سلامت

باشگاه خبرنگاران نوشت: آلودگی‌های انباشته شده در روده‌ها می‌توانند خطرناک باشند؛ برای تمیز کردن روده حتما برخی غذاها را در رژیم غذایی بگنجانید.
در کنار اهمیت و نقش معده، پاکسازی روده‌ها نیز بسیار مهم است. اگر سموم در روده‌ها جمع شوند، می‌توانند مشکلات زیادی برای سلامتی ایجاد کنند.

در چنین شرایطی باید به رژیم غذایی توجه ویژه‌ای داشت. تمیز نگه داشتن روده بزرگ متابولیسم بدن را افزایش داده و شما را سالم نگه می‌دارد.

مشکلات مربوط به معده اغلب به دلیل عادات غذایی نادرست رخ می‌دهند. بسیاری از مواقع که معده به درستی تمیز نمی‌شود، آلودگی در روده بزرگ تجمع می‌یابد. در چنین شرایطی تمیز کردن روده‌ها در کنار معده بسیار مهم است. اگر سموم در روده‌ها جمع شوند، می‌توانند مشکلات زیادی برای سلامتی ایجاد کنند. در چنین شرایطی باید به رژیم غذایی توجه ویژه‌ای داشت. تمیز نگه داشتن روده بزرگ متابولیسم شما را افزایش داده و شما را سالم نگه می‌دارد.

برخی مواد غذایی به شما در تمیز کردن روده کمک می‌کنند که به آن‌ها اشاره شده است.

سیب

پکتین (نوعی فیبر است که منشا طبیعی دارد) موجود در سیب به پاکسازی روده بزرگ کمک می‌کند. مصرف آن به دفع آلودگی و مدفوع از بدن کمک می‌کند. ضمنا مصرف سیب به جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی در معده کمک می‌کند. برای این منظور باید روزانه آب سیب مصرف کنید.

آب سبزیجات خام

برای سم زدایی روده بزرگ سبزیجات خام بخورید که سرشار از فیبر هستند و به سم زدایی بدن کمک می‌کنند. به این منظور آب اسفناج، هویج، چغندر، گوجه فرنگی و خیار را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

لیمو

ویتامین C به وفور در لیمو وجود دارد که به سم زدایی بدن و افزایش متابولیسم کمک می‌کند. علاوه بر این، مصرف لیمو به محافظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. برای این منظور هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم مخلوط با آبلیمو و یک قاشق عسل بنوشید.

کشک

ماست برای معده ما بسیار مفید است. این یک پروبیوتیک طبیعی است که باکتری‌های سالم را در روده حفظ می‌کند؛ اما خوردن روزانه کشک هم دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد و به پاکسازی روده‌ها کمک می‌کند. مصرف روزانه یک تا دو فنجان کشک به پاکسازی روده کمک می‌کند.

سرکه سیب

سرکه سیب برای روده مفید است. دارای خواص آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیکی است که به پاکسازی روده بزرگ کمک می‌کند. دستگاه گوارش توسط باکتری به نام استوباکتر سالم نگه داشته می‌شود. مصرف آن به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

این نکات و اطلاعات را به عنوان توصیه یک پزشک یا متخصص پزشکی تلقی نکنید. در صورت بروز علائم هر بیماری با پزشک مشورت کنید.

۲۳۳۲۳۳

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته یکهزار و ۲۷۵ بیمار جدید کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد و متاسفانه در این بازه زمانی ۳۸ بیمار نیز جان خود را از دست دادند.
به گزارش خبرآنلاین از دیروز تا امروز ۱۴ فروردین ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، یک هزار و ۲۷۵ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که ۲۱۵ نفر از آنها بستری شدند.

مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۱۶۷ هزار و ۶۴۶ نفر رسید.

متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۳۸ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۴۰ هزار و ۳۱۵ نفر رسید.

خوشبختانه تا کنون ۶ میلیون ۸۸۶ هزار و ۹۴۲ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند.

یک هزار و ۶۶۷ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در بخش های مراقبت های ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند.

تا کنون ۴۹ میلیون و ۵۹۸ هزار و ۱۹۳ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.

در حال حاضر ۳۶ شهرستان در وضعیت قرمز، ۵۹ شهرستان در وضعیت نارنجی، ۲۹۵ شهرستان در وضعیت زرد و ۵۸ شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند.

ایسنا نوشت: یک مرد ۶۱ ساله آلمانی که برای تزریق واکسن کرونا به چندین مرکز واکسیناسیون مراجعه کرده بود، شناسایی و بازداشت شد.
رسانه‌های ملی آلمان اعلام کرده‌اند که او در برخی روزها توانسته است تا سه بار در مرکزهای مختلف درمانی، واکسن بزند و تنها در ایالت زاکسنِ آلمان، ۸۷ مراجعه او ثبت شده است.

به گفته سخنگوی صلیب سرخ آلمان، یکی از کارکنان مرکز واکسیناسون در شهر “درسدن” به او مشکوک می‌شود و زمانی‌ که برای زدن دوباره واکسن به یک مرکز واکسیناسیون دیگر مراجعه می‌کند در پی تماس کارکنان درمانی با پلیس، بازداشت می‌شود.

تحقیقات قضایی درباره این مرد آغاز شده و صلیب سرخ آلمان این مرد را به فروش مدارک واکسیناسیون متهم کرده است.

بر اساس گزارش‌ها او هر بار با برگه سفید و خالی واکسیناسیون به مرکز تزریق مراجعه می‌کرد و پس از تزریق واکسن با دستکاری در اطلاعات مندرج، این برگه را به کسانی می‌فروخت که با واکسیناسیون مخالفند. او با نام و تاریخ تولد واقعی خود برای واکسیناسیون ثبت نام می‌کرد اما کارت بیمه خود را نشان نمی‌داد.

این پرونده، ضعف‌های نظام درمانی آلمان را برملا کرد که در آن داده‌های پزشکی دیجیتالی نشده و در یک مرکز سراسری ذخیره نمی‌شوند.

سخنگوی انجمن درمانی ایالت “ساکسونی” می‌گوید: در صورت ثبت‌نام سراسری واکسن‌ها یا دستکم واکسن کرونا، چنین موردی به سرعت افشا می‌شد.

۲۳۳۲۳۳

در نامه اعضای مجمع عمومی و روسای نظام پزشکی‌های کشور به رئیس کل نظام پزشکی ضمن اعلام پشتیبانی از پیگیری‌های رئیس کل پیشنهاد شده است: بخشی از منابع حاصل از حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی صرف کاهش هزینه کرد مردم جهت امر درمان شود.
به گزارش خبرآنلاین، دکتر حسین کرمپور رئیس شورای هماهنگی نظام پزشکی هرمزگان اعلام کرد این نامه به امضاء بیش از ۲۰۰ تن از اعضاء مجمع عمومی و رؤسای نظام پزشکی های کشور رسیده و نویسندگان نامه ضمن حمایت از درخواست بازنگری در تعرفه خدمات درمانی و پزشکی، خواستار پیگیری مواردی توسط رئیس نظام پزشکی کشور شدند که در متن کامل نامه در ذیل به آن اشاره شده است.

جناب آقای دکتررییس زاده رییس کل محترم نظام پزشکی کشور
باسلام و احترام
ضمن تبریک سال نو اعلام پشتیبانی کامل از اقدام ارزنده شما در مورد درخواست بازنگری درتعرفه ی خدمات پزشکی؛ برای هرچه مستندتر ساختن موضع سازمان در این زمینه، پیگیری موارد زیر را از حضورتان خواستاریم:
همانگونه که مستحضر هستید درقانون برنامه سال۱۴۰۱ ارز۴۲۰۰ تومانی حذف شده است و به زودی هزینه های سرسام آور ارزی و ریالی ناشی از تورم، کمر سیستم درمانی کشور را خواهد شکست.
در شرایطی که تعرفه ی خدمات تشخیصی-درمانی سال ۱۴۰۱با قیمت واقعی خدمات فاصله ی زیادی دارد، انتظار میرود بخشی از منابع حاصل از حذف ارز ۴۲۰۰تومانی صرف کاهش هزینه کرد مردم جهت امر درمان شود، و با افزایش سرانه ی درمان کشور، بیمه ها وظیفه ی خود (پوشش۷۰درصدی در بخش سرپایی و ۹۰درصدی دربخش بستری) را به صورت کامل به عهده گرفته و انجام بدهند.
ما امضاءکنندگان زیر، اعضاء مجمع عمومی و رؤسای نظام پزشکی های کشور ازحضورتان خواهشمندیم:
۱- دستور فرمایید نرخ واقعی خدمات تشخیصی-درمانی-دارویی-توانبخشی که توسط سازمان نظام پزشکی به روش کاملا علمی و بر اساس اطلاعات واقعی استخراج شده است، بر اساس قانون اعلام شود، تا مبنایی علمی و قانونی برای تعیین تعرفه فراهم آید.
۲- بر اساس قانون۷۰٪هزینه درمان در بخش سرپایی باید توسط سازمان های بیمه پایه تامین شود و پرداختی از جیب مردم باید به ۳۰درصد کاهش یابد؛ درقانون بودجه امسال نیز به این سازمان ها اجازه داده شده که فاصله تعرفه دولتی و خصوصی را پوشش دهند. از سیاستگذاران کشور بخواهید بخشی از درآمد حاصل از آزاد سازی نرخ ارز، به منظور تامین بودجه درمان به طور نشاندار به سازمان های بیمه گر اختصاص داده شود.
جناب آقای دکتر رییس زاده
جامعه پزشکی مسلما در زمینه هرچه شفافتر شدن نرخ واقعی خدمات پزشکی و همچنین کاهش پرداختی از جیب مردم حاضر به همه گونه پشتیبانی از اقدامات جنابعالی خواهند بود.

۲۳۳۲۳۳

باشگاه خبرنگاران نوشت: خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند.
افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی مرتبط است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی در مصرف شیرینی جات مربوط می‌شود تا زمان روزه‌داری.

اما رعایت موارد لازم در زمان روزه داری ماه مبارک رمضان باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می‌شود که به خلاص شدن از شر چربی‌ها و کالری‌های انباشته شده و در نتیجه کاهش وزن کمک می‌کند.

در گزارش زیر مجموعه‌ای از اقدامات ساده و مفید برای کاهش وزن در ماه مبارک را مرور می‌کنیم:

۱- تعیین هدف روشن و واقع بینانه مثلا از ۳ تا ۴ کیلوگرم نه بیشتر در طول ماه

۲- کمتر غذا بخورید.

بسیاری از افراد با مصرف بیش از حد افطاری کالری بیشتری دریافت می‌کنند، میزان ورزش آن‌ها کم شده و خواب بیش از حد معمول دارند که نتیجه نهایی آن افزایش وزن است.

۳- روی وعده‌های غذایی سالم تمرکز کنید.

۴- فقط دو وعده غذا بخورید و در فاصله افطار و سحری از خوردن تنقلات خودداری کنید.

۵- ماه رمضان زمان مناسبی برای پیروی از رژیم غذایی حاوی کالری کمتر است؛ زیرا رژیم‌های پرکالری باعث نوسانات زیادی در سطح قند خون می‌شوند که باعث خستگی و گرسنگی خواهد شد.

۶- میوه‌ و سبزی‌های تازه را بیشتر مصرف کنید و از غذاهای کنسرو شده پرهیز کنید.

۷- در روزه داری از خرید بپرهیزید؛ زیرا باعث می‌شود بی اختیار مقدار زیادی غذا و شیرینی بخرید.

۸- هفته‌ای یک بار شیرینی بخورید نه روزانه

۹- آب و آبمیوه‌های طبیعی کم کالری بنوشید و از نوشیدنی‌های گازدار و آبمیوه‌های کنسرو شده خودداری کنید.

۱۰- سعی در خواندن نماز نافله روزانه داشته باشید؛ زیرا در هر رکعت حدود ۱۵ کالری می‌سوزانید.

۱۱- ورزش منظم در ماه رمضان، مثلاً ۲۰-۳۰ دقیقه پیاده روی سریع بعد از افطار یا نوافل ورزش خوبی هستند.

۱۲- توصیه می‌شود زیاد یا کم نخوابید.

خواب زیاد یا کم خوابی ممکن است باعث افزایش وزن شوند؛ بنابراین توصیه می‌شود سعی کنید به میزان مناسب بخوابید که حدود ۷ ساعت در روز است.

چرت زدن کوتاه در روز برای جبران کم خوابی در شب ضرری ندارد.

۱۳- سحری سالم و سرشار از پروتئین، فیبر، سبزیجات و میوه‌ها را به طور مداوم و در عین حال کاهش قند، آب میوه، سرخ کردنی، چرب و نشاسته‌ای مصرف کنید.

یک سحری معمولی سالم ممکن است شامل پنیر، ماست، زیتون، تخم مرغ آب پز، گردو، میوه‌های خشک مانند انجیر و دو لیوان آب باشد.

۱۴- مستحب است بلافاصله بعد از اذان مغرب خرما بخورند و آب بنوشند و قبل از غذای اصلی نماز بخوانند.

این عادت به خوردن کمتر غذا کمک می‌کند؛ زیرا قند خون را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد.

۱۵- خوردن افطار را به بعد از نوافل موکول نکنید؛ زیرا باعث افزایش وزن و کاهش سوخت و ساز بدن می‌شود.

۱۶ – از خوردن تنقلات بین افطار و سحر خودداری کنید.

۱۷ – توصیه می‌شود که فرد غذای خود را تهیه کند و از مصرف غذاهای سریع و آماده پرهیز کند.

۱۸- سالاد را قبل از غذای اصلی بخورید؛ زیرا سرشار از فیبر و کم کالری است، معده را پر می‌کند و گرسنگی را کاهش می‌دهد.

استفاده از سس سالاد آماده توصیه نمی‌شود؛ زیرا حاوی درصد کالری، چربی و نمک بالایی است و ترجیحاً فقط از روغن زیتون و آبلیموی طبیعی استفاده شود.

۱۹- افطاری را آهسته بخورید و بجوید؛ زیرا بین غذا خوردن و احساس سیری تفاوت زمانی وجود دارد. پس بهتر است با آهسته غذا خوردن و خوب جویدن غذا به ذهن فرصت احساس سیری بدهید.

۲۰ – توصیه می‌شود قبل از احساس سیری یا نفخ و ایجاد فضای خالی در معده، غذا را قطع کنید.

بیشتر بخوانید:
توصیه‌های‌ تغذیه‌ای‌ در ایام روزه داری در دوران کرونا
۲۳۳۲۳۳

ایسنا نوشت: مقامات چین از شناسایی ۱۳ هزار مورد جدید ابتلا به کووید-۱۹ در این کشور خبر دادند که بیشترین موارد ابتلا از پایان موج اول شیوع بیماری در ووهان است.
بنابر اعلام مقامات چین امروز (یکشنبه) ۱۳ هزار مورد جدید ابتلا به کووید-۱۹ در این کشور گزارش شده که بیشترین میزان از زمان اولین موج همه گیری است. همچنین اکنون شانگهای به کانون شیوع کروناویروس در این کشور تبدیل شده است.

نوع بسیار قابل انتقال کروناویروس موسوم به سویه اُمیکرون در بیش از ۱۲ استان چین گسترش یافته است و استراتژی “کووید صفر” را که تا ماه مارس به کاهش قابل توجه آمار روزانه مبتلایان منجر شده بود، تحت تاثیر قرار داده است.

هرچند، شیوع مجدد بیماری امتحانی برای ارزیابی صبر مردم این کشور نسبت به اعمال محدودیت‌های سخت است، زیرا پکن به اعمال قرنطینه‌های هدفمند، غربالگریهای گسترده و محدودیت‌های سفر در شرایطی اقدام کرده که در بسیاری از نقاط جهان محدودیتهای کرونایی برداشته شده است.

ماه گذشته ده‌ها میلیون نفر از ساکنان چین بار دیگر نوعی از قرنطینه را تجربه کردند که فعالیت آنان را مختل کرده و به اقتصاد کشور آسیب وارد کرده است.

به گزارش فرانس ۲۴، کمیسیون ملی بهداشت چین در بیانیه ای اعلام کرد: روز یکشنبه ۱۳ هزار و ۱۴۶ مورد جدید ابتلا ثبت شده و هیچ مورد مرگ و میر جدیدی گزارش نشده است.

۲۳۳۲۳۳

ایسنا نوشت: سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد که عرضه واکسن کوواکسین کووید-۱۹ساخت هند را از طریق آژانس های سازمان ملل به حالت تعلیق درآورده است تا به تولید کننده فرصت دهد که تجهیزات خود را ارتقا داده و نقص هایی را که در بازرسی‌ها مشاهده می‌شود، برطرف کند.
بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت عرضه واکسن کوواکسین کووید-۱۹ تولید شده توسط شرکت هندی “بهارات بیوتک” به حالت تعلیق درآمده است. بر اساس این بیانیه همچنین از کشورهایی که این واکسن را دریافت کرده‌اند خواسته شده تا اقدامات مناسب را انجام دهند، اما به شرحِ این اقدامات مناسب اشاره ای نشده است.

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است: این واکسن موثر است و هیچ نگرانی نسبت به ایمن بودن آن وجود ندارد اما تعلیق تولید آن برای صادرات منجر به قطع عرضه کوواکسین خواهد شد.

روز جمعه تولیدکننده واکسن کوواکسین اعلام کرد که روند تولید را کند می سازد زیرا همراه با کاهش موارد ابتلا و پوشش گسترده ایمن سازی در کشور تقاضا کاهش می یابد.

به گزارش خبرگزاری رویترز، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که این شرکت متعهد شده تا با پایبندی به GMP به منظور بالا بردن کیفیت و اطمینان از اثربخشی فرآورده دارویی، یک برنامه اقدام اصلاحی و پیشگیرانه ارائه دهد.

۲۳۳۲۳۳

ایسنا نوشت: یافتن رژیم‌ غذایی و برنامه ورزشی متناسب با سبک برنامه‌ریزی فرد شانس پایبندی به آن را افزایش می‌دهد؛ با یک رژیم‌ غذایی یا برنامه ورزشی انعطاف‌پذیر فرد می‌تواند نحوه و زمان استفاده از منابع ارائه شده را انتخاب کند اما با یک رژیم‌ غذایی یا برنامه ورزشی دقیق اشخاص در انتخاب نحوه استفاده از منابع ارائه‌ شده، انعطاف بسیار اندکی خواهند داشت.
محققان در جستجوی برنامه‌هایی برای ایجاد انگیزه در خوب‌ غذا خوردن و ورزش‌ کردن افراد هستند و این برنامه‌ها را بر اساس طرح انعطاف‌پذیر یا طرح تعهد دقیق معرفی می‌کنند.

یکی از انواع این برنامه‌ها دسترسی به منابعی را فراهم می‌کند که به افراد در دستیابی به اهدافشان کمک خواهد کرد. اگر هدف تغذیه سالم‌تر یا کاهش وزن باشد، شامل جلساتی با گروه‌های حمایتی، سخنرانی در مورد مواد مغذی و پختن وعده‌های غذایی معقول یا کمک به شمارش کالری است و اگر هدف ورزش باشد، شامل دسترسی به یک باشگاه با تجهیزات، کلاس‌ها و مربیان خواهد بود.

در هر ۲ مورد کسی که در این برنامه‌ها شرکت می‌کند، این انعطاف را دارد که انتخاب کند چگونه می‌خواهد از منابع استفاده کند؛ همچنین چه زمانی و در چه ظرفیتی می‌خواهد از آن‌ها استفاده کند.

نوع دیگری از برنامه هم هست که بسته‌هایی را ارائه می‌دهد که باید در یک بازه زمانی خاص مصرف شود. این بسته‌ها برای خدمات بسیار مشخص و واضح پیش پرداخت می‌شود. اگر هدف تغذیه سالم‌تر یا کاهش وزن باشد، می‌تواند شامل ارائه مقدار مشخصی از وعده‌های غذایی سالم در یک بازه زمانی معین، ثبت‌ نام در جلسات هفتگی خاص و یا دریافت مقدار مشخصی از جلسات با متخصص تغذیه در یک بازه زمانی مشخص و… باشد.

اگر هم هدف ورزش باشد، می‌تواند ثبت‌ نام در انواع خاصی از کلاس‌ها در روزهای خاص یا تعداد جلسات آموزشی خاصی در یک بازه زمانی مشخص و… را شامل شود.

در این موارد کسی که درگیر این برنامه‌ها می‌شود، در انتخاب نحوه استفاده از منابع یا زمان استفاده از آن‌ انعطاف بسیار اندکی دارد و از قبل متعهد به مقدار و تعداد منابعی است که به وی ارائه شده است. وجود ۲ برنامه نشان می‌دهد وقتی صحبت از ایجاد انگیزه در افراد برای انجام کار درست اما نه لزوما مطلوب می‌شود، مردم در واکنش‌های خود متفاوت هستند.

توجه داشته باشید که یکی از تفاوت‌های اصلی این ۲ طرح محدودیت زمانی آن است. طرح تعهد انعطاف‌پذیر به شما امکان می‌دهد انتخاب کنید چگونه می‌خواهید فعالیت‌هایی که برای تغذیه یا ورزش به شما ارائه می‌شود، در برنامه شما قرار گیرد.

در این مسیر افراد باید طرحی را انتخاب کنند که به آنان انگیزه بیشتری دهد.

۲۳۳۲۳۳

باشگاه خبرنگاران نوشت: سرطان پستان می‌تواند مردان را نیز درگیر کند.
زمانی که سخن از سرطان پستان می‌شود بسیاری از مردم به فکر زنان بیماری می‌افتند که مجبور به طی کردن دوره‌های درمانی سخت هستند. با این حال، کمتر کسی به این نکته توجه دارد که سرطان سینه گرچه به ندرت، اما می‌تواند مردان را نیز درگیر کند.

از آن جا که این موضوع در مردان کمتر شایع است، بسیاری از افراد نسبت به این موضوع آگاهی نداشته و کمتر به علائم این بیماری در خود توجه می‌کنند.

از رایج‌ترین علائم ابتلا به سرطان سینه در مردان می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

۱- برجستگی:

مردان مبتلا به سرطان سینه به طور معمول یک یا چند برجستگی بر روی ناحیه پستان خود دارند. این برجستگی‌ها ممکن است بر روی پستان و یا زیر بغل ظهور کند که غالباً بدون درد است.

۲- تغییرات پستان:

به طور معمول افراد پس از بروز سرطان شاهد تغییراتی در اندازه، شکل و حجم پستان خود هستند.

۳- تغییرات پوستی:

ممکن است این افراد شاهد تغییراتی در پوست سینه خود باشند. ممکن است پوست پستان آن‌ها دچار فرورفتگی شود و یا دچار جمع شدگی پوست و چروک در این ناحیه شوند. پوسته پوسته شدن، قرمزی و تورم از دیگر تغییراتی است که ممکن است در پوست ناحیه پستان دیده شود.

۴- نوک پستان:

در این بیماران نوک پستان به سمت داخل فرو رفته و یا ممکن است از نوک آن مایعاتی شفاف یا خونی خارج شود. ناحیه اطراف نوک پستان نیز ممکن است قرمز، متورم، و یا پوسته پوسته شود.

به طور معمول بیشتر علائم سرطان در زنان و مردان یکسان است. با این حال، به دلیل آن که اندام پستان در زنان پس از سن بلوغ به فعالیت خود ادامه می‌دهد و در مردان این اندام کارایی ندارد، احتمال بروز این سرطان در زنان بسیار بیشتر از مردان است.

متاسفانه از آن جا که مردان کمتر به علائم سرطان سینه توجه دارند، بیشتر زمانی به ابتلا به این سرطان پی می‌برند که بیماری در مراحل پایانی قرار دارد و درمان آن بسیار دشوار است. توصیه می‌شود با مشاهده علائم بیماری سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنید.

۲۳۳۲۳۳

صدا و سیما نوشت: عضو هیات مدیره کانون بازنشستگان تامین اجتماعی تهران : در ایام کرونا، بازنشستگان و بیمه شدگانی که به پزشک مراجعه می‌کنند، در صورت قطع ارتباط برخط ضرر می‌کنند و مجبور می‌شوند دارو را آزاد تهیه کنند.
مهدی مجیدی با اشاره به مشکلات نسخه الکترونیک برای بازنشستگان، افزود: با توجه به شرایط جسمی و سنی بازنشستگان، اغلب آن‌ها در نسخه نویسی الکترونیکی دچار مشکل شده‌اند، دفترچه‌های بیمه نوعی سند هویتی بازنشستگی است.
عضو هیات مدیره کانون بازنشستگان تامین اجتماعی شهر تهران افزود: بیشتر بازنشستگان با توجه به شرایط جسمی و سنی، از نظر کهولت سن، سواد اینترنتی و الکترونیکی در مواجهه با نسخه نویسی الکترونیکی دچار مشکل هستند، اکثرا به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند و دفترچه‌ها را از آن‌ها نمی‌پذیرند.
وی تاکید کرد: زیرساخت‌های اساسی و اصولی نسخه نویسی الکترونیکی فراهم نشده است و بازنشستگان تأمین اجتماعی از نظر مسائل درمانی، ویزیت، آزمایشگاه، عکس برداری و دریافت نسخه و دارو از داروخانه‌های مختلف و… دچار مشکلاتی می‌شوند.
مجیدی به برخی مشکلات بازنشستگان در نسخه الکترونیکی اشاره کرد و گفت: با توجه به نیاز افراد به در مان در زمان کرونا اگر ارتباط برخط نباشد، بازنشستگان و بیمه شدگان ضرر می‌کنند و مجبور می‌شوند دارو را آزاد تهیه کنند و احتمال دارد برخی از داروخانه‌ها نیز از این مساله سوء استفاده کنند.
عضو هیات مدیره کانون بازنشستگان تامین اجتماعی شهر تهران تاکید کرد: قبلا ثبت هر نسخه الکترونیکی در سیستم، هزینه‌ای برای بیمه شدگان به همراه داشت که با مکاتبه و مذاکره، مشکل برطرف شد. اما هنوز مشکلات اساسی نسخه الکترونیکی پابربرجاست و توقع داریم مسئولان این مساله را نیز حل کنند چرا که بیش از ۳ میلیون بازنشسته و به تبع آن همسران و فرزندان آن‌ها، با این مشکل روبرو هستند.

۲۳۳۲۳۳