امروزه همه ما دغدغه خرید کرم ضد آفتاب را داریم چرا که تشخیص اصل از فیک نیاز به تحقیق و دقت زیادی دارد. علاوه بر آن انتخاب یک ضد آفتاب که مناسب پوست باشد و بتواند نیاز پوست را برطرف کند هم مهم است.بسیاری از برندهایی که در بازار عرضه […]
سلامت
یکی از مهم‌ترین استراتژی‌ها برای درمان بیماری‌هایی همچون پرکاری تیروئید، رعایت یک رژیم غذایی است که غنی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد مغذی متفاوتی باشند که بتواند تعادل هورمون‌های تیروئید را به بدن‌تان بازگرداند. با این حال، سوالی که در این بین بی‌پاسخ باقی می‌ماند، این است که برای پرکاری تیروئید چه بخوریم؟
ماسک های شیمیایی نقش اساسی در حفاظت از دستگاه تنفسی افراد را برعهده دارند. این محصولات بیشتر در محیط‌های صنعتی مانند کارخانجات و پالایشگاه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند، جایی که مواجهه با گازها و بخارات سمی امری پرخطر است. به عنوان مثال، برخی گازها مانند سیانید باریم، معروف به سیانور، […]
در این مقاله قصد داریم به طور مفصل به معرفی خواص هندوانه برای سلامتی بپردازیم که مطمئناً می‌توانند شما را شگفت‌زده کنند. پس اگر شما هم از عاشقان این میوه خوشمزه در رژیم لاغری هستید، تا انتهای مطلب ما را همراهی کنید. فواید و خواص هندوانه چیست؟ هندوانه یک میوه مقرون‌به‌صرفه و در […]
جوش شیرین از آن دسته ترکیباتی است که به‌دلیل فواید زیاد، تطبیق پذیری و قیمت پایین بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای آشنایی کامل با خواص جوش شیرین در این مطلب با ما همراه باشید. جوش شیرین چیست؟ همان‌طور که گفتیم خواص جوش شیرین یک ترکیب شیمیایی است که مزایای زیادی برای سلامتی […]
حتماً شما هم مثل من بارها و بارها این جمله را شنیده‌اید که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است. یک صبحانه خوب می‌تواند تأثیر خیلی زیادی روی کیفیت روزی که شروع می‌کنیم، داشته باشد. حال اگر در رژیم غذایی سفت‌وسختی باشیم یا بخواهیم صبحانه‌ای کم‌کالری اما مغذی بخوریم، می‌توانیم به گزینه‌های زیادی […]
عرق زنیان و لاغری، معجزه خوردن آب برای کاهش وزن، با این خوراکی‌ها به جنگ چاقی بروید، لاغر شدن در15 روز و صدها عبارت مشابه دیگر، شاید بیشترین ترندهایی باشد که در گوگل جست‌وجو شده‌اند. کاربران امروز به دنبال روش‌هایی هستند که در کوتاه‌ترین زمان، تاثیرات زیادی بر کاهش وزن […]
وقتی برنامه غذایی سالمی ندارید و در فست‌فود زیاده‌روی می‌کنید، هیچ‌وقت به این فکر نمی‌کنید که کبد چرب روزی به سراغ‌تان می‌آید. در ادامه، زمانی که با جوش‌های بسیار و علائم مختلف مواجه می‌شوید، به این نتیجه می‌رسید که زمان آن رسیده تا رژیم خود را تغییر دهید و غذاهای […]
در دنیای کنونی به دلایل متفاوتی مثل فضای محدود در آپارتمان ها و تغییرات سبک زندگی افراد، رستوران گردی به یکی از تفریحات رایج در میان مردم تبدیل شده است. پس بی شک انتخاب یک رستوران مناسب از بین بی شمار رستوران موجود در سراسر کشور کار چندان ساده یی […]
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد. زهرا باقری با اشاره به پویش ملی پیشگیری از سرطان […]
آخرین دیدگاه