۱۷ راهکار ساده برای تنظیم و مدیریت خواب/ اگر در تعطیلات نوروز زیاد می‌خوابید بخوانید

همشهری آنلاین نوشت: تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای استراحت است؛ اما برخی به دلیل شب بیداری و خواب طولانی در روز از بسیاری از کارها، دیدارها و علایق خود عقب می‌مانند. این در حالی است که باید حتی در روزهای عادی سال هم زمان خواب خود را مدیریت کنیم.

پست بعدی

معرکه‌ای که سیاوش طهمورث پس از ۳۰ سال به پا کرد

ش مارس 25 , 2023
نمایش «معرکه در معرکه» به کارگردانی سیاوش طهمورث پس از گذشت ۳۰ سال از نخستین اجرای خود، از روز سه‌شنبه پانزدهم فروردین در سالن سمندریان تماشاخانه‌ ایرانشهر به صحنه می‌رود. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از روابط‌عمومی تماشاخانه‌ ایرانشهر، نمایش «معرکه در معرکه» نوشته‌ داود میرباقری و کارگردانی سیاوش […]

اجتماعی

منوی شبکه های اجتماعی تنظیم نشده است. شما باید منویی ایجاد کنید و آن را به منوی شبکه های اجتماعی در تنظیمات منو اختصاص دهید.

آخرین دیدگاه

000