۶ دلیل برای اینکه نوشابه گازدار نخورید

اعتمادآنلاین|

به گفته کارشناسان، نوشابه‌های گازدار با هر نام و هر برندی برای سلامت افراد خطرآفرین هستند، اما به دلیل طعم لذیذ آنها بسیاری قادر به ترک این نوشیدنی نیستند.

به گزارش اعتمادآنلاین، پایگاه beaumont که به مسائل سلامت می‌پردازد تاکید دارد، خوردن نوشابه‌های گازدار باعث بروز اختلال در بدن می‌شود و حداقل تاثیر منفی آن پوکی استخوان است.

این پایگاه ۶ اثر ویرانگر این نوشابه‌ها بر بدن انسان را ذکر کرده است که به این ترتیب‌اند:

پهلو: نوشیدنی‌های گازدار به دلیل قند فراوانی که دارند عملاً فاقد ارزش غذایی هستند و کالری موجود در آنها کالری‌های خالی نامیده می‌شوند که هیچ فایده‌ای برای بدن ندارد و به شکل چربی در منطقه اطراف شکم و پهلو جمع‌آوری و باعث افزایش وزن می‌شود.

معده: نوشیدنی‌های گازدار حاوی اسیدی‌‌هایی هستند که تاثیر منفی بر کل معده می‌گذارند، می‌توانند باعث حساس شدن جداره معده شوند و مشکلات گوارشی همچون سوزش معده و ریفلکس یا همان بازگشت اسید معده به مری را به وجود آورند.

دندان‌ها: اسید موجود در نوشیدنی موجب تخریب مینای دندان و خرابی دندان‌ها می‌شود، تحقیقات نشان داده است وجود اسید این نوشابه‌ها به مدت ۴۸ ساعت روی دندان می‌تواند منجر به از بین رفتن پنج در صد از وزن دندان شود.

مصرف قند: هر قوطی نوشابه بیش از ۴۰ گرم شکر دارد که معادل ۱۰ قاشق چای‌خوری است.

بدن انسان با دشواری بیشتری قادر به استفاده از قند موجود در نوشابه‌هایی است که به جای قند معمولی از شربت ذرت یا فروکتوز تشکیل شده‌اند.

رطوبت بدن: کافئین موجود در نوشابه‌‌ها ادرارآور است و باعث کمبود آب در بدن می‌شود.

استخوان‌ها: اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث می‌شود جذب کلسیم توسط بدن دچار مشکل شده و به تدریج منجر به پوکی استخوان شود.

آیا این خبر مفید بود؟ 0 0

نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف

پست بعدی

نماینده مجلس : محدودیت‌های اینترنت ، تصمیم نظام است / وزیر ارتباطات متعهد شده ، پلتفرم های داخلی جایگزین را سریع راه اندازی کند

ج اکتبر 14 , 2022
جماران نوشت: راستینه گفت: در کمیسیون فرهنگی از وزیر ارتباطات دعوت شد تا سریعا شرایط مناسب برای فعالیت مشاغل در بستر پلتفرم‌های داخلی یا ارتقاء آن پلتفرم ها فراهم شود یا احیانا اگر احتیاج به پلتفرم ایجاد جدیدی است، سریعا آن را در دستور کار قرار دهیم.

اجتماعی

منوی شبکه های اجتماعی تنظیم نشده است. شما باید منویی ایجاد کنید و آن را به منوی شبکه های اجتماعی در تنظیمات منو اختصاص دهید.

آخرین دیدگاه

000