پزشکان هشدار می دهند که عدم تحرک فیزیکی می تواند با خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-۱۹ و مرگ ناشی از آن مرتبط باشد.
نتایج یک مطالعه جدید در ایالات متحده نشان داد: بی تحرکی و عدم فعالیت بدنی با خطر ابتلا به نوع شدیدتر بیماری کووید-۱۹ مرتبط است و می تواند خطر مرگ ناشی از این بیماری را افزایش دهد.
در این بررسی مشخص شد: بیماران مبتلا به کووید-۱۹ که در مدت دو سال پیش از شروع همه گیری، کم تحرک بوده اند نسبت به سایر بیمارانی که دستورالعمل های فعالیت جسمی را رعایت کرده اند بیشتر احتمال دارد بر اثر این بیماری در بیمارستان بستری شوند، به مراقبت های ویژه نیاز پیدا کنند و یا حتی جان خود را از دست بدهند.
فاکتورهای خطرزای متعددی در ابتلا به نوع شدیدتر بیماری کووید-۱۹ شناسایی شده است که بالا بودن سن و ابتلا به بیماری های زمینه ای از قبیل دیابت، چاقی و بیماری های قلبی از جمله آنهاست. هرچند عدم تحرک فیزیکی یکی از این موارد خطرزا نبوده اما کم تحرک بودن، فاکتور اثرگذار در بروز بیماریهای متعددی از جمله بیماریهای مرتبط با کووید-۱۹ است.
در این بررسی محققان اطلاعات ۴۸ هزار و ۴۴۰ فرد بزرگسال مبتلا به بیماری کووید-۱۹ را در فاصله ماه های ژانویه تا اکتبر ۲۰۲۰ مورد مطالعه قرار دادند. میانگین سنی آنان ۴۷ سال بوده، نزدیک به دو سوم از آنان زن بودند و میانگین شاخص توده بدنی آنان ۳۱ بوده است که در گروه افراد چاق قرار دارند. حدود نیمی از این افراد دچار بیماری های زمینه ای نبوده اند.
همچنین میزان فعالیت جسمی این افراد حداقل سه بار در فاصله مارس ۲۰۱۸ تا مارس ۲۰۲۰ مورد بررسی قرار گرفت. محققان آمریکایی مشاهده کردند انجام دستورالعمل های مربوط به فعالیت جسمی و تحرک کافی در طول روز با کاهش چشمگیر خطر بستری شدن در بیمارستان به دلیل ابتلا به کووید-۱۹، کاهش نیاز به دریافت مراقبت های ویژه و نیز کاهش مرگ و میر ناشی از آن مرتبط است.
آخرین دیدگاه