یک روزنامه آمریکایی در گزارشی مدعی شد که ۱۵ دموکرات آمریکایی سند سیاست‌گذاری در خصوص سایر کشورها تنظیم کرده‌ و در آن خواستار “بازسازی برجام” شده‌اند. واشنگتن پست مدعی شد ۱۵ دموکرات آمریکایی که از جمله..

منابع کویتی اعلام کردند که امیر این کشور برای تکمیل روند درمانی، فردا عازم آمریکا خواهد شد. خبرگزاری کویت اعلام کرد که امیر این کشور فردا عازم آمریکا می شود.
بر اساس گزارش این خبرگزاری؛ صباح الاحمد ا..

سالمندان برای در امان ماندن از کرونا باید منابع غذایی پروتئینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن را مصرف کنند.

سالمندان باید پروتئین مورد نیاز بدن خود را از منابع غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت‌های کم چربی، مرغ، ماهی، سفیده تخم مرغ، فرآورده های لبنی بدون چربی یا کم چربی شیر، ماست، پنیر تامین کنند. حبوبات نیز از منابع گیاهی پروتئینی هستند که اگر با غلات مصرف شوند تمامی نیاز بدن به پروتئین را تامین می کنند. به طور کلی مصرف روزانه حداقل ۲ واحد از گروه گوشت و تخم مرغ و یک واحد حبوبات برای تامین پروتئین مورد نیاز سالمندان لازم است.

جذب کلسیم و ویتامین D در سالمندان کاهش می یابد که خود اثر مخربی بر سلامت استخوان ها دارد و سبب افزایش احتمال شکستگی های استخوانی می شود. به این دلیل مصرف روانه مکمل کلسیم یا کلسیم د و مصرف ماهانه مکمل ۵۰ هزار واحدی ویتامکین د مطابق با دستورالعمل های وزارت بهداشت ضروری است. علاوه بر آن، مصرف حداقل ۲ واحد از گروه شیر و لبنیات که از منابع غنی کلسیم هستند توصیه می شود.

بر اساس این گزارش، در برخی افراد که دچار عدم تحمل گوارشی شیر هستند، لازم است روزانه جایگزین های شیر مثل..

دبیر شورای عالی امنیت ملی تاکید کرد: دو ملت ایران و عراق منتقم خون شهیدان مقاومت هستند و تا عاملان آن را مجازات نکنند، آرام نخواهند گرفت. ⁧‫انتقام سخت‬⁩ تری در راه است. علی شمخانی دبیر شورای عالی امنی..

امیر سرلشکر موسوی گفت: ما در حوزه دفاع در برابر تهدیدات، هم در بخش تربیت نیروی انسانی و هم در بخش تجهیزات، به‌روز و حتی جلوتر از تهدیدات هستیم. امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی فرمانده کل ارتش و فرماند..

سایت فرانسوی اینتلیجنس آنلاین گزارش داد که امارات به تدریج جنبش‌هایی که از آنها حمایت می‌کند، به عادی‌سازی روابط با اسرائیل ترغیب می‌کند و منافع اقتصادی و امنیتی در پشت این همگرایی قرار دارد. به گزارش..

کاهش نرخ ازدواج در کشور در حال تبدیل شدن به یک چالش و بحران است؛ بحرانی که اگر در مورد آن اقدامات اساسی صورت نگیرد در آینده جبران آن بسیار سخت یا امکان ناپذیر خواهد بود.

در نشستی با حضور دکتر تقی آزاد ارمکی از جامعه شناسان برجسته کشور و حضور مجازی دکتر زهرا شجاعی، محقق و پژوهشگر و دبیر کل مجمع زنان اصلاح طلب؛ حجت الاسلام و المسلمین مرتضی جوادی آملی، استاد حوزه علمیه قم و حجت الاسلام و المسلمین علی اکبر مظاهری، استاد اخلاق و خانواده مشکل اصلی امروز جامعه ایران در مساله ازدواج را مورد بررسی قرار داد و به راهکارهایی برای حل این مشکل اشاره شد.

دکتر زهرا شجاعی مجموعه ای عوامل و رویکردها را از علل اصلی کاهش تمایل جوانان به ازدواج می داند و تأکید می کند: رویکرد به ازدواج اشکال پیدا کرده است، نگاهی که نسل جوان ما به ازدواج دارد، یک نگاه فرهنگی نیست. اگر نگاه به ازدواج این چنین باشد که امری برای ایجاد آرامش، مودت و رحمت است، قطعاً رتبه اهمیت مسایل اقتصادی در امر ازدواج کاهش می یابد. معتقدم فرهنگ سازی و معرفی نمونه ها و الگوهایی از ازدواج های موفق و آسان و در عین حال اقدامات اقتصادی، بسیار می..

برادر قاضی منصوری گفت: تاکنون نه تصویر، نه مدرک و نه دی‌ان‌ای در مورد مرگ برادرم به ما ارائه نکرده اند. برادر غلامرضا منصوری در پاسخ به این سوال که آیا جسد برادرش به کشور بازگشته یا خیر بیان کرد: تاکن..

اجتماعی

منوی شبکه های اجتماعی تنظیم نشده است. شما باید منویی ایجاد کنید و آن را به منوی شبکه های اجتماعی در تنظیمات منو اختصاص دهید.

آخرین دیدگاه

000