سلامت

ایسنا نوشت: یک متخصص بیماری‌های اطفال در میشیگان می‌گوید: اگر مطمئن نیستید که فرزندتان به بیماری آسم مبتلاست یا خیر، باید به دنبال نشانه‌های مشخصی باشید.
“آسم” شایع ترین بیماری مزمن تنفسی در کودکان است و در حال حاضر بیش از شش میلیون کودک آمریکایی دچار آن هستند.

به گفته دکتر “هاروی لئو” متخصص اطفال در ایالت میشیگان، به رغم شایع بودن این بیماری، تشخیص آن در کودکان می تواند دشوار باشد زیرا هیچ مجموعه ای از علائم یکسان در همه مبتلایان خردسال وجود ندارد.

اطلاعات مورد نیاز متخصص اطفال برای تشخیص صحیح بیماری
به گفته این متخصص، سوالات کلیدی که پزشک اطفال باید در مورد نشانه‌های بیماری بداند و والدین موظف هستند اطلاعات دقیق در این باره به پزشک بدهند، عبارتند از:

– فرزند شما چند بار در طول هفته سرفه یا خس خس سینه دارد؟

– آیا این علائم بر فعالیت روزانه کودک تاثیر می گذارد؟

– آیا سرفه یا خس خس سینه کودک، او را از خواب بیدار می کند؟

– از چه داروهایی از جمله مکمل های غذایی یا درمان های هومیوپاتی مصرف کرده اید و آیا آنها موثر بوده اند؟

– آیا هیچ یک از اعضای خانواده سابقه آسم، آلرژی های محیطی یا سایر بیماری های تنفسی را دارد؟

روش‌های مرسوم برای تست آسم در کودکان
برای برخی کودکان از جمله کودکان بالای هفت سال پزشک ممکن است آزمایش آسم را تجویز کند. یکی از رایج ترین آنها تست عملکرد ریه (اسپیرومتری) است. در این نوع آزمایش، کودک در دستگاهی تنفس می کند که نشان می دهد آیا کودک به انسداد مجرای تنفسی مبتلاست یا خیر. در آزمایش دیگر میزان اکسید نیتریکی که کودک بازدم می کند، بررسی می شود تا سطح التهاب راه هوایی ارزیابی شود.

همچنین تست‌های پیچیده‌تر عملکرد ریه در دسترس هستند و برای تشخیص و پیگیری مدیریت آسم مورد استفاده قرار می گیرند.

این متخصص اطفال افزود: والدین باید بدانند که بسیاری از بیماری‌های دیگر نیز وجود دارند که علائم آنها می‌تواند شبیه آسم در کودکان باشد یا آن را تشدید کند که شامل آلرژی های فصلی، ریفلاکس اسید، عفونت های ویروسی یا باکتریایی، وضعیت آناتومی کودک و مشکلات قلبی است.

به گزارش مدیکال اکسپرس، این پزشک تاکید کرد: ابزارهای زیادی وجود دارد که می تواند به تشخیص آسم کمک کند و روشهای درمانی و دارویی وجود دارد که می تواند به بهبود کودک مبتلا به آسم کمک کند. با کمک پرسش‌هایی که در این مقاله عنوان شد و با توجه به پاسخ‌های شما والدین، اگر احتمال می‌دهید کودک‌تان به بیماری آسم مبتلاست حتما با پزشک اطفال مشورت کنید.

۴۷۲۳۳

ایسنا نوشت: مدیرکل امور کمیسیون‌های سازمان پزشکی قانونی کشور از رسیدگی به ۸۸۵۰ مورد پرونده قصور پزشکی در ۹ ماهه امسال خبرداد و رشته‌های پزشکی دارای بیشترین شکایت در این مدت را تشریج کرد.
بابک سلحشور درباره آمارهای قصورپزشکی که در کمیسیون‌های سازمان پزشکی قانونی کشور مورد بررسی قرار می‌گیرد، گفت: از ابتدای سال ۱۴۰۰ تا پایان آذرماه در مجموع ۸۸۵۰ مورد پرونده قصور پزشکی به کمیسیون‌های پزشکی قانونی ارجاع شده است که این تعداد در مقایسه با مدت مشابه سال قبل که تعداد ارجاعات ۷۹۱۹ مورد بود، افزایشی ۱۱.۸ درصدی داشته است.

وی درباره تعداد پرونده‌های منجر به صدور حکم محکومیت نیز گفت: ۴۶.۶ درصد از این پرونده‌ها معادل ۴۱۲۴ مورد منجر به صدور حکم محکومیت شده شده و ۵۳.۴ درصد یعنی معادل ۴۷۲۶ مورد نیز به تبرئه منجر شده است.

مدیرکل امور کمیسیون‌های سازمان پزشکی قانونی کشور درباره بیشترین رشته‌های دارای شکایت نیز اظهارکرد: صرف نظر از موارد منجر به محکومیت یا تبرئه به ترتیب رشته‌های دندانپزشکی با ۹۲۱ مورد، جراحی عمومی با ۷۷۵ مورد، پرستاری با ۵۷۶ مورد، زنان و زایمان با ۵۲۷ مورد و پزشکی عمومی با ۵۱۷ مورد در صدر شکایات ثبت شده در ۹ ماهه سال ۱۴۰۰ قرار دارند. البته این آمار مربوط به امسال است و الزاما همین الگو و نسبت در سال‌های قبل نیز تکرار نشده است.

سلحشور درباره دلایل این افزایش قصور پرشکی در آمارهای امسال نیز گفت: یکی از دلایل این کاهش و کم شدن کرونا و کاهش نگرانی مردم بابت ابتلا به بیماری کووید ۱۹ است. همین دلیل سبب مراجعه بیشتر مردم به پزشکی قانونی و البته مراجعه بیشتر مردم به پزشکان و کادر درمان برای امور پزشکی به غیر از کرونا نیز شده است.

به گفته وی کارشناسان پزشکی قانونی در کمیسیون‌های مربوطه با دقت تمام مستندات و مدارک موجود را بررسی کرده و بدون هیچگونه سوگیری نسبت به صدور رای اقدام خواهند کرد.

۴۷۲۳۳

گاهی‌اوقات عشق خوب پیش می‌رود و دو نفر را یک عمر کنار هم نگه می‌دارد، گاهی‌اوقات هم عشق با شکست مواجه می‌شود و بعد حداقل یک طرف رابطه ممکن است احساس کند که هرگز نمی‌تواند از عهده درد و رنج این شکست عشقی برآید. اما چگونه می‌توان بر احساس بد عشق نافرجام غلبه کرد و دوباره به زندگی عادی بازگشت؟
نادیا زکالوند: اگر در عشق شکست خورده‌اید، به این معنا نیست که نمی‌توانید آن را فراموش کنید و تا آخر عمر غمگین و افسرده خواهید ماند. باید روی احساس و افکارتان متمرکز شوید تا بتوانید تلخی پایان عشق‌تان را از یاد ببرید.

۱. به خودتان زمان بدهید

احساس غم و اندوه کردن پس از یک عشق نافرجام بسیار طبیعی است و نباید فکر کنید می‌توانید همه چیز را یک یا دو روزه فراموش کنید. صبور باشید و به خودتان وقت بدهید تا از این شرایط کاملا عبور کنید. در این میان:

* برای فراموشی از این عشق به سرعت وارد رابطه‌ای دیگر نشوید. این کار شرایط را پیچیده‌تر می‌کند.

* به اتفاقی که برایتان افتاده خوب فکر کنید و ریشه این شکست عشقی را بیابید.

* اطرافیان‌تان ممکن است دایم به شما متذکر شوند که بی‌خیال شوید و به هیچ چیز اهمیت ندهید. به کسی اجازه چنین کاری را ندهید. تا وقتی آماده نبودید، نمی‌توانید از این حس بگذرید. البته خود شما هم نباید بیش از حد در مرحله غم و اندوه باقی بمانید و باید برای رهایی از این احساس تلاش بیشتری کنید.

۲. دست از انکار بردارید

گاهی‌اوقات افراد نمی‌توانند شکست عشقی را تحمل کنند و دایم آن را انکار می‌کنند. با این روش نمی‌توانید تغییر مثبتی در شرایط‌تان به‌وجود آورید و باید هرچه سریع‌تر وضعیت فعلی‌تان را بپذیرید.

* هرگز با کسی که ترک‌تان کرده است تماس نگیرید. این کار فراموشی و رها کردن گذشته را برایتان سخت‌تر می‌کند.

* تمام هدایا یا هر چیزی که از عشق سابق‌تان باقی مانده را از خود دور کنید. مثلا، اگر عکس‌های دو نفره‌ای دارید، آنها را دور بریزید و هیچ اثری از او در خانه‌تان باقی نگذارید.

* اگر مردم از رابطه‌تان سوال کردند، به آنها حقیقت را بگویید اما مجبور نیستید از تمام جزئیات صحبت کنید. وقتی حرف از عشق سابق پیش آمد، بگویید، «ما نتوانستیم کنار هم بمانیم، اما ترجیح می‌دهم در این مورد دیگر صحبت نکنم.»

۳. وضعیت جدید پیش آمده را بپذیرید

گاهی‌اوقات ممکن است توانایی پذیرش وضعیت جدید را نداشته باشید و دایم به او فکر کنید و تصور کنید می‌توانید همه چیز را به روزهای قبل برگردانید. یادتان باشد وقتی عشقی به پایان رسید، دیگر نمی‌توان امیدی به آن داشت. به‌جای اینکه دایم به روزهای گذشته فکر کنید، به آینده و باقی زندگی‌تان بیندیشید تا بتوانید دوباره شاد شوید.

۴. او را ببخشید

طبیعی است از کسی عصبانی باشید که شما را ترک کرده است. حتی ممکن است او را به خاطر اینکه برای ماندن در کنار شما و بهبود رابطه‌تان مانند شما تلاش نکرده است، سرزنش کنید. اما عصبانیت فقط اوضاع روحی‌تان را خراب کرده و انرژی منفی وارد زندگی‌تان می‌کند. برای اینکه بتوانید احساس خوبی به زندگی و خودتان داشته باشید، باید او را ببخشید و خشم‌تان را پایان دهید.

* اگر طرف مقابل‌تان باعث نابودی ارتباط بین‌تان شده است، نامه‌ای بنویسید و به او بگویید که او را بخشیده‌اید. البته مجبور نیستید حتما این نامه را به او بدهید. فقط احساسات‌تان را روی نامه بیاورید و در پایان او را رها کنید تا احساس بد شما هم از وجودتان خارج شود.

* به‌طور منظم ورزش کنید تا انرژی‌های منفی از شما دور شوند. ورزش بوکس، دویدن، شنا یا یوگا می‌توانند ورزش‌های مناسبی برای رسیدن به یک حال بهتر باشند.

* اگر هم خودتان دلیل این جدایی هستید، خودتان را ببخشید. همه ما گاهی‌اوقات اشتباه می‌کنیم. باید خودمان را ببخشیم و از خطاهایمان درس بگیریم و در مسیر داشتن یک زندگی شاد قدم برداریم.

۵. به نیازهای احساسی‌تان توجه کنید

عزت نفس‌تان را افزایش دهید. هرگز اجازه ندهید یک شکست عاطفی خردتان کند. به خودتان بگویید شما بی‌نظیرید و بالاخره عشقی را که لایق‌تان هست می‌یابید. این کار باعث بهبود عزت‌نفس‌تان می‌شود.

* فهرستی از تمام خوبی‌هایتان فراهم کنید و بدین‌ترتیب آنها را با خود یادآور شوید.

* موفقیت‌هایتان را در برابر این شکست قرار دهید و با خود بگویید، در بیشتر کارهایتان موفق هستید و سرانجام می‌توانید از عهده غم این شکست هم برآیید.

* ممکن است پس از یک شکست عشقی دوست داشته باشید تنها و منزوی باشید. اما این روش اصلا خوب نیست و اوضاع‌تان را بهبود نمی‌بخشد. بنابراین اگر دوستی دارید که می‌تواند به شما کمک کند، از او کمک بخواهید. در اینگونه مواقع خانواده هم می‌تواند در بهبود حال‌تان موثر باشد.

* در ارتباط با دوستان و خانواده‌تان انتظار نداشته باشید که از همان روزهای اول پس از جدایی بتوانید شاد شوید. کمی وقت لازم دارید تا عشق سابق‌تان را فراموش کنید. حمایت دوستان و خانواده می‌تواند به‌تدریج شما را شاد کرده و لبخند به لب‌هایتان بیاورد. همچنین از دوستان‌تان بخواهید به شما کمک کنند تا به عشق سابق‌تان نامه ننویسید یا با او تماس نگیرید.

۶. رفتار خوبی با خودتان داشته باشید

تحقیقات نشان داده شکست عشقی می‌تواند قلب انسان را ضعیف کند. بنابراین باید تا جایی‌که می‌توانید به خودتان اهمیت بدهید.

* غذای سالم مصرف کنید. به اندازه کافی بخوابد و فعالیت‌های جسمی و ذهنی منظم داشته باشید.

* به ظاهرتان برسید. لباس‌های زیبا بپوشید و مدل موهایتان را تغییر دهید.

* برای خودتان خرید کنید و برای سرگرمی و پیدا کردن حال خوب، به یک مرکز تفریحی بروید.

بیشتر بخوانید:
عوامل اجتماعی موثر در سلامت؛ از ثبات اقتصادی تا محل زندگی
۷. مشاوره بگیرید

اگر هیچ یک از راه‌های فوق را نتوانستید به‌راحتی انجام دهید و همچنان به کسی که تو را ترک کرده است فکر می‌کنید، به مشاوره نیاز دارید. مشاوره می‌تواند به شما در گذشتن از این روزهای سخت کمک کند. مشاور به شما یاد می‌دهد چگونه با شکست عشقی‌تان مواجه شده، آن را بپذیرید و روشی برای بهبود حال روحی خود بیابید. بررسی‌ها نشان می‌دهد، پس از شکست‌های عشقی و عاطفی، تغییرات شیمیایی در مغز رخ می‌دهد که در نتیجه فرد افسرده می‌شود. اگر شدت افسردگی بالا باشد، روانشناس با تجویز داروهای ضدافسردگی می‌تواند این تغییرات شیمیایی را تنظیم و در کاهش افسردگی به شما کمک کند.

از کارهای دیگری که می‌توانید برای رهایی از احساس بد ناشی از عشق نافرجام انجام دهید موارد زیر است:

* یادگیری فعالیت و کاری جدید لذت‌بخش

* وقت گذراندن کنار مردم (مثلا، در تورهای تفریحی یا حتی کارهای خیر)

وقتی حال روحی‌تان بهتر شد می‌توانید به رابطه‌ای جدید فکر کنید و به‌طور کل رابطه قبلی را به فراموشی بسپارید.

منبع: wikihow

4747

دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی به‌واسطه غذاها بهترین و کارآمدترین راه برای تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن است، مواد مغذی موجود در برخی ویتامین‌های دوران بارداری می‌تواند به محافظت از سلامت شما و کودکتان کمک کند.
به گزارش خبرآنلاین، مصرف ویتامین‌ها در طول بارداری، بخش مهمی از این دوران است. با توجه به اهمیت برخی از مواد مغذی مانند اسید فولیک و آهن، درک نحوه عملکرد آنها برای سلامتی شما و کودکتان مفید است. برای آشنایی با فواید مصرف ویتامین‌های دوران بارداری و همچنین مواد مغذی خاصی که در دوران بارداری و بعد از آن نیاز دارید، این مطلب را بخوانید.

اسیدفولیک
اسید فولیک مهم‌ترین مکمل در دوران بارداری است و دریافت آن به میزان کافی، در جلوگیری از بروز مشکلات عصبی و بیماری‌های مغز و نخاع مؤثر است. اگر رشته‌های عصبی در دوران جنینی به درستی شکل نگیرند، احتمال ابتلا به اسپینا بیفیدا وجود دارد؛ در این حالت، نخاع یا مهره‌ها به طور کامل رشد نمی‌کنند و ممکن است بیرون‌زدگی نخاع ایجاد شود.

یکی دیگر از نقایص عصبی، آنانسفالی است؛ وضعیتی که در آن بخش‌های اصلی مغز رشد نمی‌کنند. اینها عوارض جدی هستند که منجر به ناتوانی دائمی یا حتی مرگ نوزاد می‌شوند، بنابراین مهم است که به اندازه کافی این ویتامین ضروری را دریافت کنید.

مصرف فولیک اسید در دوران بارداری، همچنین از بروز عوارضی چون پره‌اکلامپسی جلوگیری می‌کند؛ پره‌اکلامپسی وضعیتی است که می‌تواند سبب تولد زودرس نوزاد، ایجاد آسیب به جفت و یا مرگ نوزاد شود.
پس از دوران بارداری نیز سعی کنید مصرف مکمل فولیک اسید را ادامه دهید؛ زیرا در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، زوال عقل و انواع سرطان‌ها نقش دارد.

آهن
یکی دیگر از مواد مغذی ضروری، آهن است که مصرف آن در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد و از شما در برابر کم‌خونی محافظت می‌کند. حجم خون در دوران بارداری افزایش پیدا می‌کند و از این جهت دریافت میزان کافی آهن از طریق تغذیه و مصرف مکمل‌ها ضروری است.

سایر ویتامین‌های ضروری در دوران بارداری
شاید لازم باشد بنا به تشخیص پزشک، بدن شما علاوه بر اسید فولیک و آهن، به ویتامین‌هایی چون کلسیم، زینک و مس هم احتیاج داشته باشد.
بهترین روش برای تأمین نیاز بدن به مواد مغذی، رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی است. مصرف میوه، سبزیجات، غلات سبوس‌دار و منابع پروتئینی مانند گوشت، ماهی و مرغ، بهترین راه دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ نیز برای سلامت مادر و کودک ضروری است. مصرف این مکمل در دوران بارداری به رشد مغز و چشم جنین کمک می‌کند. مغز جنین به سرعت رشد می‌کند و رشد آن کمی پیچیده است، مصرف امگا ۳ قبل از تولد اهمیت زیادی دارد.

اسیدهای چرب امگا ۳ به‌طور کلی در حفظ سلامت قلب، مغز، چشم‌ها، مفصل‌ها، پوست، مو، سیستم ایمنی بدن و نیز بهبود عملکرد شناختی نقش دارند. توجه داشته باشید دریافت امگا ۳ از طریق تغذیه کمی دشوار است، بنابراین مصرف مکمل امگا ۳ به شما توصیه می‌شود.

منبع: flo.health / مترجم: الهه جعفرزاده

۲۳۵۲۳۵

ایسنا نوشت: دبیر کمیته امنیتی، اجتماعی و انتظامی ستاد ملی مدیریت کرونا گفت: افراد واکسن زده که بیمار نباشند می‌توانند با خودروهای شخصی و یا حمل و نقل عمومی سفر کنند.
حسین قاسمی، درباره اعمال محدودیت ها برای سفرهای نوروزی گفت: ملاک این است که افراد واکسن زده باشند و بیمار نباشند، در این صورت می‌توانند با خودروهای شخصی و یا حمل و نقل عمومی به استان‌های کشور سفر کنند.

وی افزود: محدودیت‌های کرونایی از جلسه ۱۰۴ ستاد ملی کرونا تصویب و اعمال شده است و در جلسه‌های ۱۰۶ و ۱۰۷ ستاد ملی کرونا نیز تمدید شده است. اخیرا رئیس جمهور دستوری صادر کرده اند و خواستار بازنگری مجدد در رنگ بندی ها و اعمال محدودیت مرتبط با آن متناسب با مدیریت هوشمند و واکسیناسیون شده‌اند.

دبیر کمیته امنیتی، اجتماعی و انتظامی ستاد ملی مدیریت کرونا ادامه داد: در همین راستا این موضوع روز گذشته در جلسه کمیته امنیتی اجتماعی ستاد ملی بررسی و مقرر است فردا نیز در جلسه روسای کمیته های تخصصی دفتر معاون اول رئیس جمهور، مطرح شود، اگر نهایی شود روز شنبه در ستاد ملی کرونا مطرح و تصمیم گیری می‌شود.

وی تاکید کرد: محدودیت‌ها در ۵ حوزه کارکنان،اصناف، آموزشی، فرهنگی و اجتماعی و ترددها است، اما این محدودیت‌ها به شکل گذشته و به مانند آبان سال ۹۹ که محدودیت‌های سختگیرانه‌ای داشتیم، نیست‌ و متناسب با بحث مدیریت هوشمند در بستر سامانه و واکسیناسیون تغییرات اعمال می‌شود.

وی گفت: در اعمال محدودیت‌های کرونایی در ایام نوروز ۱۴۰۱ ملاک این است که افراد واکسن زده باشند و بیمار نباشند، در این صورت می‌توانند با خودروهای شخصی و یا حمل و نقل عمومی به استان‌های کشور سفر کنند.

۲۳۵۲۳۵

علی اثنی عشری از فعالان اجرایی کشور که سابقه طولانی در مدیریت بخشهای مختلف اقتصادی داشت، ساعاتی پیش درگذشت.
به گزارش خبرآنلاین، علی اثنی عشری که سالها در مسئولیت های متعددی در سازمان های دولتی و عمومی کشور فعالیت می کرد دارای مدرک کارشناسی ارشد مدیریت دولتی و دکترای اقتصاد بود و علاوه بر تالیف و انتشار کتب و مقالات متعدد مدیریتی و اقتصادی، سال های متمادی در بخش های دانشگاهی و آموزشی کشور نیز فعال بود.

برگزاری دوره های متعدد مدیریتی از جمله اصول مدیریت کسب و کار و دوره تفکر در مدیریت از جمله فعالیت های ماندگار وی در سالهای اخیر است که موجب تربیت مدیران فراوانی در بخش های مختلف اداری و اجرایی کشور شد.

دکتر اثنی عشری همچنین از فعالان حمایت و توسعه خیریه های مردم نهاد محسوب می شد که در این راه نیز خدمات شایانی به افراد بی سرپرست و محرومان جامعه داشته است.

۲۳۵۲۳۳

ایرنا نوشت: رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: چهار علت اول مرگ در مردان، بیماری قلبی با ۴۰.۵ درصد، سرطان با ۱۵.۲ درصد، حوادث غیرعمدی با ۱۴.۲ درصد و بیماری‌های تنفسی با ۷.۲ درصد است.
محمداسماعیل مطلق در ششمین کنگره مجازی سلامتی مردان افزود: از هر چهار مردی که مشکل سلامتی دارد، سه نفر به مراکز بهداشتی، درمانی مراجعه نمی‌کنند.

وی اظهار داشت: بیماری قلبی، سرطان، اضافه وزن، مصرف مواد دخانی و مواد مخدر و الکل مهمترین عوامل تاثیرگذار در سلامتی و بیماری مردان هستند و یکی از مهمترین عوامل سلامتی مردان، برنامه غذایی سالم است.

مطلق ادامه داد: گزارش‌ها نشان می‌دهد امید به زندگی در هنگام تولد برای زنان بیشتر از مردان بوده و شکاف امید به زندگی بین مردان و زنان افزایش یافته است.

رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی اظهار داشت: خطرات فیزیکی، شیمیایی و شغلی سلامت مردان را بیشتر تهدید می‌کند و مردان هنگام بیماری کمتر به پزشک مراجعه کرده و زنان بیشتر از خدمات بهداشتی استفاده می‌کنند.

وی تصریح کرد: وزارت بهداشت امسال با توجه به تاکید بهرام عین اللهی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برنامه‌های خاصی برای سلامت مردان پیش‌بینی کرده است که با همکاری مرکز تحقیقات سلامت مردان و بهداشت باروری اجرا خواهد شد.

مطلق گفت: یکی از این اقدامات، طراحی خدمات بهداشتی متناسب با ساعت کار مردان است. ایجاد بانک اطلاعاتی سلامت مردان در هر شهر و استان نیز از دیگر برنامه‌ها خواهد بود.

وی خاطرنشان کرد: برنامه‌های خودمراقبتی، توجه به سلامت روانی مردان، پیشگیری از حوادث ترافیکی، برنامه‌های مستمر ورزشی، اصلاح شیوه زندگی، حذف مصرف مواد دخانی و الکل، برنامه غذایی سالم در قالب بسته‌های خدمت در شبکه بهداشتی، درمانی مورد توجه هستند.

شعار هفته ملی سلامت مردان ایران (سما ۱۴۰۰)؛ «مشارکت مردان، واکسیناسیون حداکثری(کرونا)، محافظت جمعی» در نظر گرفته شده است.

باورهای نادرست در زمینه واکسیناسیون علیه کووید ۱۹، پاندمی کووید ۱۹ و سلامت روان مردان، سلامت باروری مردان و جوانی جمعیت، مولفه های اجتماعی مرتبط با سلامت مردان، کنترل عوامل خطر کرونا در محیط کار، سواد سلامت و نقش آن در سلامت مردان و نقش شیوه زندگی سالم در پیشگیری از سرطان‌های شایع مردان از عناوین هفته ملی سلامت مردان است.

۲۳۵۲۳۳

بنابر اعلام وزارت بهداشت، متاسفانه طی شبانه روز گذشته در کشور ۲۲۳ بیمار کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند و در همین بازه زمانی ۲۲هزار و ۷۳ بیمار دیگر نیز شناسایی شدند.
به گزارش خبرآنلاین، از دیروز تا امروز ۳ اسفندماه ۱۴۰۰ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۲ هزار و ۷۳ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که دو هزار و ۳۹۹ نفر از آنها بستری شدند.

مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۶ میلیون و ۹۸۳ هزار و ۶۳۵ نفر رسید.

متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۲۳ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۳۵ هزار و ۴۹۹ نفر رسید.

خوشبختانه تا کنون ۶ میلیون ۵۳۹ هزار و ۷۸۳ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند.

سه هزار و ۹۱۸ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در بخش های مراقبت های ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند.

تا کنون ۴۶ میلیون و ۷۸۰ هزار و ۸۶۵ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.

در حال حاضر ۳۳۷ شهرستان در وضعیت قرمز، ۶۴ شهرستان در وضعیت نارنجی، ۴۷ شهرستان در وضعیت زرد و ۰ شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند.

۲۳۵۲۳۳

ایلنا نوشت: رئیس ستاد مقابله با کرونا در استان تهران افزایش ۲.۶ دهم درصدی بستری در مراقبت‌های ویژه در هفته گذشته نسبت به هفته‌های قبل خبر داد.
علیرضا زالی، رئیس ستاد مقابله با کرونا در استان تهران در حاشیه جلسه این ستاد که صبح امروز با حضور محسن منصوری، استاندار تهران و سایر نمایندگان دستگاه‌های مختلف در استانداری تهران برگزار شد، اظهار داشت: بر اساس مطالعات سازمان بهداشت جهانی، تزریق واکسن دوز سوم بر کاهش ابتلا و ابتلای شدید به بیماری کرونا بسیار موثر است و همانطور که اعلام کردیم اگر فردی دوز سوم واکسن را دریافت نکرده باشد و به بیماری مبتلا شده باشد، حدود ۵ برابر درصد ابتلای شدید و بستری در مراکز درمانی برای این فرد افزایش پیدا می‌کند.

وی ادامه داد: نداشتن واکسیناسیون کافی و یا عدم واکسیناسیون به شدت فرد را در برابر بیماری شکننده می‌کند و امکان بستری حتی در بخش مراقبت‌های ویژه و یا فوت نیز افزایش پیدا می‌کند.

رئیس ستاد مقابله با کرونا در استان تهران افزود: عمده مرگ و میر ما در تهران نیز از بیمارانی است که واکسن دریافت نکرده‌اند و بین میزان پوشش واکسیناسیون در تهران و میزان مرگ و میر بر اثر امیکرون یک ارتباط به هم پیوسته وجود دارد. نکته بسیار مهمی که در خصوص تزریق واکسن وجود دارد این است که علاوه بر اینکه واکسیناسیون، مدت‌زمان بیماری و بستری را کاهش می‌دهد افرادی که ۳ دوز واکسن خود را دریافت کرده‌اند از ورود به مرحله مزمن بیماری کرونا در امان می‌مانند و دچار مشکلاتی مانند خستگی مزمن، کاهش عملکرد اجتماعی فرد، بروز مشکلات ریوی و… نمی‌شوند.

زالی اضافه کرد: هر سویه جدیدی که از کرونا ایجاد می‌شود ممکن است عوارض مربوط به خود را داشته باشد به طور مثال بلع دردناک از عوارضی است که در امیکرون دیده شده که در سویه‌های قبلی کمتر دیده شده بود. بنابراین نباید امیکرون را یک بیماری ساده و یا صرفاً یک سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا در نظر بگیریم و باید مراقبت‌های لازم را در نظر داشته باشیم.

وی گفت: در حال حاضر ۲۳۴۰ بیمار بستری در بخش مراقبت‌های ویژه و آی سی یو داریم و میزان بستری در بخش مراقبت‌های ویژه در این هفته نسبت به هفته گذشته ۲.۶ دهم افزایش داشته است. بنابراین نباید امیکرون را یک بیماری ساده در نظر بگیریم. پیش‌بینی ما این است که ۹۵ درصد سویه قالب در کشور امیکرون باشد و از شهروندان خواهش می‌کنیم مراقبت‌های لازم را داشته باشند و همانطور که اعلام شده است با تزریق واکسن و مراقبت‌های بهداشتی جلوی جهش‌های بعدی را بگیریم.

۴۷۲۳۳

ایرنا نوشت: رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه سرطان پروستات در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارد گفت: مردان از ۵۰ سالگی به بعد برای تشخیص به موقع سرطان، هر ۲ سال یکبار آزمایش پروستات انجام دهند.
علی قنبری مطلق به مناسبت هفت ملی سلامت مردان (اول تا هفت اسفند) افزود: سالانه به ازای هر ۱۰۰ هزار مرد ایرانی، ۲۰ نفر در کشور به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند.

وی ادامه داد: احتمال بروز این سرطان با افزایش سن بعد از ۵۰ سالگی زیاد می‌شود ولی بیشتر آنها در طول عمر از نظر بالینی بدون علامت باقی می‌مانند و تا آخر عمر هیچ مشکلی برای شخص مبتلا ایجاد نمی‌کنند.

رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه کرد مردان با استفاده از رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی، ورزش و فعالیت بدنی و کنترل وزن از بروز این بیماری جلوگیری کنند.

قنبری مطلق خاطرنشان کرد: سرطان پروستات جزو اولین سرطان‌های شایع در مردان است که در سال‌های اخیر به دلیل تغییر شیوه زندگی موارد ابتلا به این بیماری افزایش یافته است و سالانه به ازای هر ۱۰۰ هزار مرد ایرانی، ۲۰ نفر در کشور به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند.

وی اظهارداشت: با توجه به اینکه ۶۰ درصد جمعیت مردان کم تحرک بوده و ۶۰ درصد نیز اضافه وزن دارند، سرطان پروستات روند افزایشی به خود گرفته و در رده اول سرطان‌های شایع مردان قرار دارد.

به گفته این مقام مسئول در وزارت بهداشت، سرطان پروستات در مراحل اولیه هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند و در مراحل پیشرفته با علایمی از جمله مشاهده خون در ادرار یا مدفوع، تکرر ادرار در روز و شب، دردهای استخوانی، کم خونی و کاهش وزن شدید بروز می‌یابد که باید به پزشک مراجعه و آزمایش‌های مربوطه را برای تشخیص زودهنگام سرطان انجام داد.

قنبری مطلق اضافه کرد: سرطان‌های معده و روده بزرگ نیز در مردان بسیار شایع هستند و پیروی از شیوه زندگی ناسالم، مصرف سیگار، استفاده از غذاهای آماده و کم تحرکی، ابتلا به این سرطان‌ها را در مردان افزایش داده است.

وی تصریح کرد: آلودگی آب و هوا نیز در افزایش بروز سرطان بسیار نقش داشته است و با توجه به اینکه جمعیت کشور رو به سالمندی می رود، این بیماری به‌ویژه در مردان بسیار شایع‌تر می‌شود و باید با اطلاع رسانی و افزایش آگاهی، ابتلا به سرطان را پیشگیری و کنترل کرد.

گزارش‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد استان‌های یزد، زنجان و آذربایجان غربی جزو استان‌های پیشتاز در کل ۱۰ سرطان شایع مردان است و سرطان روده بزرگ در سمنان، تهران، یزد، سرطان معده در اردبیل، زنجان، آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی، سرطان تیروئید در کهگیلویه و بویراحمد، یزد، چهار محال و بختیاری، سرطان خون در اصفهان، یزد، اردبیل، سرطان ریه در بوشهر، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، سرطان سیستم عصبی در یزد، زنجان، آذربایجان غربی، سرطان مری در زنجان، خراسان شمالی، گلستان، سرطان تخمدان در یزد، تهران و سمنان، سرطان رحم در زنجان، یزد و تهران شایع‌تر است.

شعار هفته ملی سلامت مردان ایران (سما ۱۴۰۰)؛ «مشارکت مردان، واکسیناسیون حداکثری(کرونا)، محافظت جمعی» در نظر گرفته شده است.

باورهای نادرست در زمینه واکسیناسیون علیه کووید ۱۹، پاندمی کووید ۱۹ و سلامت روان مردان، سلامت باروری مردان و جوانی جمعیت، مولفه های اجتماعی مرتبط با سلامت مردان، کنترل عوامل خطر کرونا در محیط کار، سواد سلامت و نقش آن در سلامت مردان و نقش شیوه زندگی سالم در پیشگیری از سرطان‌های شایع مردان از عناوین هفته ملی سلامت مردان است.

۴۷۲۳۳