سلامت

تسنیم نوشت: رئیس سازمان غذا و دارو گفت: ایران تنها کشور تولیدکننده واکسن سویه اومیکرون در جهان است و دو شرکت داخلی در این زمینه مجوز را از سازمان غذا و دارو دریافت کرده‌اند.
بهرام دارایی امروز در مراسم تودیع و معارفه رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه اظهار داشت: عملکرد کشور در کنترل موج ششم بسیار عالی بود و به احتمال زیاد از قله پیک عبور کرده‌ایم و امید داریم کاهش مبتلایان استمرار داشته باشد.
وی عنوان کرد: براساس آمار وضعیت ایران از سایر کشورها بسیار بهتر بود و این ناشی از اقدامات پیشگیرانه و اهتمام در واکسیناسیون است.

دارایی با بیان اینکه حدود ۲۱۰ میلیون واکسن داخلی و خارجی تهیه شده است، گفت: ۸۵ درصد جمعیت کشور واکسینه شده‌اند و دز سوم نیز با سرعت ادامه پیدا می‌کند و برنامه‌ریزی برای دز چهارم در آینده انجام شده است.

وی با اشاره به اینکه شرکت‌های داخلی توان تولید ۵۰ میلیون دز واکسن در ماه را دارند افزود: دو شرکت مجوز تولید واکسن اومیکرون را از ما دریافت کرده‌اند و توان بالایی در این زمینه دارند و ایران نخستین کشور تولیدکننده واکسن اومیکرون است.

رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه ۲۱ شرکت با پلتفرم‌های مختلف وارد حوزه تولید واکسن شده‌اند عنوان کرد: واکسن برکت نیز وارد لیست سازمان جهانی بهداشت شده است و در حال گذراندن مراحل تأییدیه نهایی است و واکسن‌های دیگر نیز در نوبت ارزیابی قرار دارند.

وی با اشاره به اهتمام جدی برای تجهیز تخت‌های PICU و NICU عنوان کرد: تا پایان سال تخت‌های PICU به ۵۰۰ تخت می‌رسد و تهدیدی به فرصت تبدیل شد.

۴۷۲۳۳

در شبانه روز گذشته ۲۱۴ هزار و ۲۸ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
به گزارش خبرآنلاین بر اساس اعلام وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز ۵ اسفندماه ۱۴۰۰ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۲ هزار و ۹۵۷ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که دو هزار و ۲۶۳ نفر از آنها بستری شدند.

مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۱۱ هزار و ۹۳۲ نفر رسید.

متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۲۶ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۳۵ هزار و ۹۵۲ نفر رسید.

خوشبختانه تا کنون ۶ میلیون ۵۷۹ هزار و ۷۶۸ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند.

۴ هزار و ۱۱۰ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در بخش های مراقبت های ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند.

تا کنون ۴۶ میلیون و ۹۳۸ هزار و ۳۶۶ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.

در حال حاضر ۳۳۷ شهرستان در وضعیت قرمز، ۶۴ شهرستان در وضعیت نارنجی، ۴۷ شهرستان در وضعیت زرد و ۰ شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند.

۴۷۲۳۳

باشگاه خبرنگاران نوشت: یک روانشناس گفت: برخی مهارت‌ها وجود دارند که یادگیری و تمرین آن‌ها برای همه افراد در طول زندگی بسیار مهم است.
یوسف قاسمی روانشناس گفت: برخی مهارت‌ها وجود دارند که یادگیری و تمرین آن‌ها برای همه افراد در طول زندگی بسیار مهم است؛ این مهارت‌ها بر روی زندگی روزمره و ارتباطات افراد موثر است.

مهارت خودآگاهی

این روانشناس گفت: این مهارت در شناسایی نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری از هویت خود موثر است، و کمک می‌کند که افراد درک بهتری از شرایط خود در جامعه و حق و حقوق خود داشته باشند و به دنبال اصلاح کاستی‌ها باشند.

مهارت همدلی

به گفته قاسمی مزیت این مهارت درک کردن دیگران در شرایط متفاوت است، این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و روابط اجتماعی محبت آمیز بین افراد کمک می‌کند. افزایش این مهارت در جامعه نیز تاثیرات مثبتی خواهد داشت.

مهارت روابط بین فردی

او گفت: این مهارت باعث تقویت عزت نفس در کنار مشارکت و همکاری با دیگران می‌شود. افزایش مهارت روابط بین فردی موجب تقویت دوستی‌های سالم می‌شود و می‌تواند به افراد در تنظیم روابط اجتماعی خود کمک کند تا حضوری فعال در جامعه داشته باشند.

مهارت ارتباط موثر

این روانشناس گفت: مهارت ارتباط موثر باعث درک بهتر احساسات دیگران می‌شود، ولی کمک می‌کند که فرد نیز احساسات خود را درمیان بگذارد تا ارتباطی موثر و رضایت بخش شکل بگیرد و این موضوع در روابط فردی اهمیت دارد.

مهارت مقابله با فشار عصبی

قاسمی می‌گوید: با آموختن این مهارت افراد بر استرس خود به خوبی مقابله می‌کنند و می‌توانند هیجانات و استرس‌های خوب و بد را از هم تفکیک کنند، این مهارت می‌تواند در زندگی روزمره افراد نقش موثری ایفا کند تا در برابر اتفاقات واکنش منطقی نشان دهند.

مهارت مقابله با هیجان

او گفت: هر فردی در زندگی خود با هیجانات گوناگونی روبه رو می‌شود مانند خشم، ترس، خوشحالی و غم که همه این هیجانات زندگی او را تحت الشعاع قرار می‌دهد. کسب مهارت مقابله با هیجانات منفی و حتی مدیریت هیجانات مثبت فایده مهم این مهارت است. کسب این مهارت تمرین زیادی نیاز دارد و فرد باید بتواند هم احساسات و هیجانات خود و هم دیگران را مدیریت کند.

مهارت حل مسئله

این روانشناس می‌گوید: افراد روزانه درگیر مسائل گوناگونی هستند، با کسب این مهارت می‌توانیم مسائلی را که روزانه با آن‌ها مواجه می‌شویم بهتر مدیریت کنیم و موانع را از سرراه خود برداریم. می‌توان گفت این مهارت بر روی مهارت‌های دیگر مانند مهارت مقابله با هیجانات یا مهارت مقابله با فشار عصبی تاثیر دارد.

مهارت تصمیم گیری

او گفت: این مهارت اهمیت زیادی دارد، برای انجام هر کاری در زندگی باید تصمیم گیری کنیم و می‌توان گفت مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری‌های او مشخص می‌کند. با یادگیری این مهارت اهداف خود را معقول‌تر انتخاب می‌کنیم و از میان راه حل‌های موجود بهترین تصمیم را می‌گیریم، می‌توان گفت این مهارت با مهارت حل مسئله همپوشانی قابل توجهی دارد.

مهارت تفکر خلاق

این روانشناس گفت: تفکر یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است، مهارت تفکر خلاق همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده‌های جدید است با آموختن این مهارت می‌توانیم در هنگام مواجه با مشکلات، احساس منفی را به احساسات مثبت تبدیل کنیم اگر این مهارت را بیاموزیم مشکلات زندگی دیگر مزاحم ما نیستند. این تفکر بهتر است از همان دوران کودکی در فرد نهادینه شود.

مهارت تفکر نقادانه

قاسمی گفت: این مهارت سبب می‌شود تا افراد هر چیزی را به سادگی رد یا قبول نکنند بلکه قبل از قضاوت در مورد موضوعی با مراجعه به دانسته‌های خود آن را ارزیابی و سپس دست به انتخاب بزنند. با آموختن این تفکر افراد کمتر در معرض فریب یا سوگیری قرار می‌گیرند.

۴۷۲۳۳

ایسنا نوشت: وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۹۰ درصد مرگ و میر بیماران کرونایی در افرادی که واکسن دریافت نکرده‌اند، مشاهده شده است و این افراد بیش از ۱۰ برابر واکسینه‌شده‌ها، احتمال مرگ و میر دارند.
بهرام عین‌اللهی صبح امروز در سفر به بوشهر گفت: بوشهر یکی از استان‌های محروم است که امکانات در آن نسبت به جمعیت بسیار کمتر بوده و نیازمند اقدامات جدی در حوزه بهداشت و درمان است‌.

وی در خصوص آمار میزان تاثیرگذاری واکسن کرونا خاطرنشان کرد: از ابتدای دولت مردمی، کمیته علمی بسیار قوی با روسای دانشگاه‌ها و در رشته‌های مختلف شکل گرفت که وظیفه رصد مرگ و میر و اثربخشی واکسن‌ها را مدنظر قرار داده است.

این مقام مسئول افزود: ۹۰ درصد مرگ و میر بیماران کرونایی در افرادی که واکسن دریافت نکرده‌اند، مشاهده شده است و این افراد بیش از ۱۰ برابر واکسینه‌شده‌ها، احتمال مرگ و میر دارند.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در خصوص جایگزین واکسن‌های لهستان تصریح کرد: هر واکسنی که وارد کشور شود باید مورد بررسی قرار گرفته و مبدا آن به تائید برسد و واکسن‌هایی که اهدایی از لهستان بودند، مبدا آن‌ها مورد تایید سازمان غذا و دارو نبود، طی تماس با کشور مربوطه واکسن‌ها عودت داده شد و به همان تعداد جایگزین واکسن صورت گرفت.

عین‌اللهی در خصوص قرارگاه جمعیت افزود: یکی از وظایف مهم وزارت بهداشت تشویق مردم به سوی جوانی جمعیت و فرزندآوری است که متاسفانه در سال‌های اخیر میزان فرزندآوری بسیار کم بوده و این یک تهدید بسیار بزرگ برای کشور به شمار می‌رود.

وی ادامه داد: وزارت بهداشت در تنظیم خانواده و محدود کردن جمعیت در سال‌های گذشته نقش مهمی ایفا کرده است که در حال حاضر ما در مقابل نقش مهمی برای تشدید جمعیت با تشکیل قرارگاه جمعیت در نظر داریم.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در توضیح قرارگاه جمعیت گفت: تمامی افراد ذیربط و موثر در جمعیت در این قرارگاه به کار گرفته شده است و تشویق بیمه‌ها به صورت ویژه در دستور کار است.

عین‌اللهی در پایان خاطر نشان کرد: در قرارگاه جمعیت با تشویق همه بیمه‌ها تلاش می‌کنیم که با بسیج همه خدمات و امکانات خود، بتوانیم خدمات رایگانی در اختیار مردم و خانم‌های بارداری که بیمه نیستند، قرار دهیم.

۴۷۲۳۳

کارشناسان می‌گویند بعید نیست که سویه بسیار مسری ویروس کرونا منجر به مصونیت جمعی شود.
به گزارش خبرآنلاین به نقل از یورونیوز، با این حال دکتر دان میلتون از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مریلند به آسوشیتدپرس گفت: «ایمنی جمعی مفهومی پیچیده است و درباره کرونا صدق نمی‌کند.»

ایمنی جمعی زمانی رخ می‌دهد که شمار زیادی از جمعیت در برابر یک ویروس مصون باشند و در این صورت شیوع بیماری به آن‌هایی که واکسینه نشده‌اند یا با ابتلا به بیماری مصونیت پیدا نکرده‌اند دشوار می‌شود.

به‌عنوان مثال برای رسیدن به ایمنی جمعی در برابر سرخک باید ۹۵ درصد جامعه به این مصونیت برسند. با این حال امیدهای اولیه به ایمنی جمعی در برابر ویروس کرونا به دلایل متعددی از بین رفته است.

یکی از دلایل این است که میزان پادتن‌های ایجاد شده از واکسن‌های موجود یا ابتلاهای قبلی با گذشت زمان کاهش می‌یابد. در حالی که واکسن‌ها محافظت جدی در برابر بیماری نوع شدید ارائه می‌کنند، کاهش آنتی‌بادی‌ها به این معنی است که هنوز هم امکان ابتلا به بیماری حتی برای کسانی که مقاومت در بدن آن‌ها ایجاد شده است وجود دارد.

از سوی دیگر تنوع زیادی در واکسیناسیون وجود دارد. در برخی از کشورهای کم درآمد کمتر از پنج درصد از جمعیت واکسینه شده‌اند. برخی از کشورهای ثروتمند با تردید به تولید واکسن نگاه می‌کنند. و کودکان خردسال هنوز در بسیاری از کشورهای جهان واجد شرایط واکسیناسیون نیستند.

تا زمانی‌ که ویروس گسترش پیدا می‌کند، دچار جهش می‌شود که این موضوع به زنده ماندن ویروس و ایجاد سویه‌های جدید کمک می‌کند. این جهش‌ها مانند اومیکرون می‌توانند در مقابل تاثیر واکسن یا ابتلاهای قبلی مقاوم‌تر شوند.

دکتر میلتون می‌گوید که جمعیت‌ به سمت «مقاومت جمعی» حرکت می‌کند یعنی ابتلاها ادامه پیدا می‌کند اما مردم به اندازه کافی از محافظت برخوردار هستند و افزایش ابتلاهای آتی آنقدر باعث اختلال در جامعه نمی‌شود.

بسیاری از دانشمندان بر این باورند که کووید-۱۹ در نهایت مانند آنفلوآنزا خواهد شد و شاهد شیوع فصلی آن خواهیم بود اما دیگر موج‌های عظیم رخ نمی‌دهد.

۴۷۲۳۳

ایسنان نوشت: ممکن است شنیده باشید که جایگزینی غذاهای فرآوری شده با میوه، راهی عالی برای کاهش وزن است اما آیا این قانون در مورد میوه‌های خشک و تازه مشابه است؟ اگرچه میوه خشک فواید زیادی برای سلامتی دارد اما متاسفانه کاهش وزن یکی از آنها نیست.
میوه خشک می‌تواند منجر به افزایش وزن شود زیرا خشک کردن میوه اندازه آن را کاهش می‌دهد اما کالری موجود در آن را کاهش نمی‌دهد. از آنجایی که حجم میوه کمتر شده است احتمالا مقدار بیشتری مصرف می‌کنید تا احساس سیری پیدا کنید و به مصرف کلی کالری شما افزوده می‌شود.

زمانی که غذای شما کالری کمتری داشته باشد و حجم آن بیشتر باشد به راحتی در مسیر کاهش وزن قرار می‌گیرید چون منجر به سیری بیشتر با غذای کمتر می‌شود. برخی از میوه‌های خشک تراکم کالری بیشتری نسبت به بقیه دارند.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، خرما به احتمال زیاد باعث افزایش وزن می‌شود و ۶۶.۵ کالری در یک خرمای ۲۴ گرمی وجود دارد. یک مشت خرما می‌تواند تقریبا ۴۰۰ کالری به شما برساند.

آلو یکی دیگر از میوه‌های خشک غنی از مواد مغذی است که می‌تواند باعث افزایش وزن شود. یک آلو ۲۸ گرمی حاوی ۶۷ کالری است.

زردآلو خشک ۶۷ کالری در هر وعده ۲۸ گرمی دارد، در حالی که توت حاوی ۷۹ کالری در هر وعده ۲۸ گرمی است.

اگر هدف شما کاهش وزن است، بهترین گزینه استفاده از میوه‌های تازه است.

بر خلاف میوه‌های خشک بیشتر میوه‌های تازه کالری کمی دارند و در عین حال ارزش غذایی خوبی دارند.

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، استفاده از میوه‌های تازه در رژیم غذایی‌تان توصیه می‌شود به‌ویژه زمانی که جایگزین غذاهای پرکالری و ضعیف باشد.

بسیاری از میوه‌ها حاوی فیبر هستند که به شما کمک می‌کند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و از پرخوری جلوگیری می‌کند. البته برخی از میوه‌ها در کاهش وزن بهتر از دیگران هستند.

به‌عنوان مثال، گریپ‌فروت فقط ۳۹ کالری دارد و دارای مزایای اضافی ویتامین C است. سیب به دلیل داشتن فیبر بالا برای کاهش وزن نیز مفید است. یک سیب حاوی حدود ۱۱۶ کالری است و شما را بین وعده‌های غذایی سیر نگه می‌دارد و اگر عاشق میوه شور هستید بدانید در هر ۱۸ گرم میوه فقط ۱۷ کالری وجود دارد.

برای افزایش آنتی‌اکسیدان در کنار اهداف کاهش وزن، نیم فنجان زغال اخته (۴۲ کالری) یا یک فنجان توت فرنگی (۵۰ کالری) مصرف کنید.

توجه داشته باشید که میوه‌های پرکالری مانند موز و آووکادو را می‌توان در حد اعتدال مصرف کرد اما می‌توانید تا حد امکان میوه‌های کم کالری را در اولویت قرار دهید.

۴۷۲۳۳

مهر نوشت: استعمال سیگار موجب بروز بیماری لثه می شود، و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار الکترونیکی نیز روی دندان ها و لثه ها تأثیر می گذارد.
محققان دریافتند افرادی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند دارای یک ترکیب باکتریایی منحصر به فرد در دهان خود هستند که احتمالاً برای سلامت دندان آنها مشکل ایجاد می‌کند. در واقع، میکروب‌های دهان آنها بیشتر شبیه میکروب‌های سیگاری‌ها بود تا غیرسیگاری ها.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که سیگارهای الکترونیکی دقیقاً از جایی که وارد بدن می‌شوند یعنی دهان، آسیب وارد می‌کنند.

این مطالعه بر روی میکروبیوم دهان، مجموعه‌ای از باکتری‌هایی که به طور طبیعی در دهان ساکن هستند، متمرکز شد. باکتری‌های دهان به طور مداوم یک لایه چسبناک بر روی دندان‌ها به نام پلاک تشکیل می‌دهند که با مسواک زدن روزانه و نخ دندان کشیدن به علاوه تمیز کردن منظم دندان‌ها قابل کنترل است.

اما اگر پلاک در زیر خط لثه پخش شود، سموم باکتریایی بافت را تحریک می‌کنند و باعث یک پاسخ التهابی مزمن می‌شوند که بیشتر به عنوان بیماری لثه شناخته می‌شود.

طبق گفته محققان، سیگار کشیدن افراد را در برابر بیماری‌های لثه آسیب پذیرتر می‌کند.

«دیپاک ساکسنا»، سرپرست تیم تحقیق از کالج دندانپزشکی دانشگاه نیویورک، در این باره می‌گوید: «سیگارهای الکترونیکی دوست دندان‌ها و لثه‌ها نیستند، و می‌توانند تعادل باکتریایی دهان را بر هم زده و آن را مستعد التهاب و عفونت کنند.»

محققان در بررسی‌های خود متوجه شدند در مقایسه با افراد غیرسیگاری، هم سیگاری‌ها و هم مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیکی حاوی مقادیر بیشتری از باکتری‌های سلنوموناس، لپتوتریشیا و ساکاریباکتری بودند. همزمان، باکتری‌های خاصی که منجر به بیماری لثه می‌شوند از جمله Fusobacterium و Bacteroidales، در دهان مصرف‌کنندگان سیگار الکترونیکی فراوان بودند.

ایسنا نوشت: دبیر کمیته اپیدمولوژی و پژوهش کرونا گفت: درحال حاضر زمان طلایی را برای اینکه بتوانیم شدت موج ششم را کم کنیم از دست داده ایم و باید این اقدامات را در دی ماه و حداکثر در نیمه بهمن ماه انجام می‌دادیم.
«مسعود یونسیان»، دبیر کمیته اپیدمولوژی و پژوهش کرونا در وزارت بهداشت، درباره آخرین وضعیت شیوع کرونا در کشور گفت: وضعیت فعلی کرونا در کشور ناپایدار است، از این جهت که در دنیا یکی از زیرسویه های اومیکرون تحت عنوان BA۲ در حال شیوع است و نشان داده شده که سرایت پذیری این سویه بیشتر است. البته کیتهای تشخیصی این سویه کاملا متفاوت از سویه های دیگر خواهد بود. برخی از کشورها که قله موج اول را پشت سر گذاشته بودند با فاصله چند هفته وارد این پیک شدند و ممکن است دوباره در آمار ابتلا رو به بالا برگردند. از آنجا که نتایج توالی یابی ویروس در کشور ما اصلا منتشر نمی‌شود، نمی دانیم آنچه که در جامعه داریم چه زیرسویه ای است. اگر زیرسویه جدید اومیکرون وارد کشور ما نشود، به نظر می‌رسد قله را پشت سر گذاشتیم.

یونسیان گفت: اما همانطور که گفته شد وضعیت شکننده و نامشخص است زیرا تکلیف زیرسویه جدید اومیکرون را نمی‌دانیم. از طرفی از آنجا که رعایت اصول پیشگیری را هم تقریبا در کشور نداریم، اگر این سویه وارد کشور شود آمارها دوباره افزایش پیدا خواهد کرد.

او افزود: علی رغم اینکه تعداد موارد بیماری در جامعه ما در حال کم شدن است، این مساله همیشه رخ خواهد داد که اول تعداد موارد بیماری بالا می‌رود و با فاصله و تاخیر، مرگ ها بالا نیز بالا خواهد رفت و بالعکس. بنابراین طبیعی است که تا یک هفته دیگر کماکان همان تعداد مرگ و یا بیشتر را داشته باشیم و سپس آمار شروع به پایین آمدن می‌کند و مجددا دو رقمی می‌شود.

او در ارتباط با سویه BA۲ گفت: براساس اطلاعاتی که طی هفته گذشته جمع بندی شده بود، در زمینه سرایت پذیری سویه اومیکرون شواهد معتبری حاکی از افزایش آن بود اما در زمینه شدت بیماری و مرگ و میر و همینطور فرار این سویه از واکسن و تست های تشخیصی، شواهد تا هفته گذشته هیچ گونه تفاوتی را نشان نمی‌داد. اینکه در آینده نتایج دیگری مشخص شود را نمی‌شود صددرصد پیش بینی کرد.

یونسیان در پاسخ به این سوال که آیا می‌توان احتمال داد کاهش آمار ابتلا در کشور در روزهای اخیر ناشی از محدودیت تست گیری کرونا در کشور باشد، گفت: من شخصا یکی از افرادی بودم که این احتمال را مطرح کردم. زیرا وزیر بهداشت نیز اعلام کردند که ضرورت ندارد از همه افراد مبتلا تست گیری شود. اما این استراتژی عملیاتی نشده و تعداد تست ها چندان کاهش نیافته است. به ویژه اینکه تعداد مراجعان سرپایی مراکز درمانی هم کم شده و قله را پشت سر گذاشتیم، براساس دو داده آمار تست های روزانه و همینطور اطلاعات سامانه های وزارت بهداشت از مراجعات به مراکز درمانی و همینطور پرس و جو از پزشکانی که در مراکز ارائه دهنده خدمات درمانی است.

او درپاسخ به این سوال که آیا ضرورتی وجود دارد تعداد تست‌های روزانه در کشور برای ثبت دقیق تر آمار افزایش یابد، گفت: وزارت بهداشت برنامه ای برای این مساله دارد و پیشنهاد من هم به وزارت خانه همین بود که در شرایط فعلی به نظر می رسد به جای اینکه از همه افراد تست گرفته شود و پس از آن براساس نتیجه عملا تغییری در تصمیم گیری ما صورت نگیرد، شاید منطقی تر و درست تر این باشد که فقط از افرادی که در پایگاه های مشخصی تحت عنوان پایگاه های دیده ور حضور دارند تست بگیریم. ممکن است برخی به دلایل شغلی نیاز به تست گیری های هرچند وقت یکبار داشته باشند. اما ما آن تست ها را از سامانه گزارش دهی مان خارج می کنیم و فقط پایگاه های خاصی در کل کشور به عنوان نماینده کل کشور در نظر میگیریم. بنابراین سیستم ثبت و گزارش دهی خودمان را محدود به یکسری پایگاه هایی می‌کنیم و مابقی را براساس درخواست افراد تست گرفته می‌شود.

یونسیان گفت: به این ترتیب هم می‌توانیم هزینه تست را برای کشور کاهش دهیم و هم با این مشکل که در زمان اوج مراجعات تعداد تست‌های ما کم می‌شد و دچار کم شماری می‌شدیم مقابله کنیم و هم ارائه خدمات را به مردم مختل نکنیم. پیشنهادی که ما داده بودیم به شکل مستقل و موازی از سوی وزارت بهداشت گرفته و ظاهرا ابلاغ هم شده است اما از اینکه تا چه حد عملیاتی شده باشد اطلاع ندارم.

او در انتها گفت: درحال حاضر زمان طلایی را برای اینکه بتوانیم شدت موج ششم را کم کنیم از دست داده ایم و باید این اقدامات را در دی ماه و حداکثر در نیمه بهمن ماه انجام می‌دادیم. درحال حاضر شاهد چیزی هستیم که پیش از این به آن مبادرت شده است. مهم ترین کار در شرایط فعلی حمایت از بیمارستان ها از نظر تجهیزات، دارو، پرسنل تازه نفس است برای اینکه بتوانند به بیماران خدمت دهی مناسب داشته باشند. کماکان باید نکات پیش گیرانه رعایت شود و همینطور مدیریت هوشمند کرونا که متاسفانه عملیاتی نشد را درنظر بگیریم تا اگر موج دومی بخواهد به دلیل ورود زیرسویه جدید ایجاد شود بتوانیم آن را کنترل کنیم.

۴۷۲۳۳

ایسنا نوشت: باید توجه کرد که وضعیت وزنی افراد نیز یکی از عواملی است که در ریسک ابتلا به کرونا دخیل است؛ بنابراین سوال این است که آیا افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به COVID-۱۹ شدید هستند؟.
باید توجه کرد که وضعیت وزنی افراد هم یکی از عواملی است که در ریسک ابتلا به کرونا دخیل است. افرادی که دچار چاقی هستند نسبت به بزرگسالان با وزن سالم، بیشتر مستعد ابتلا به COVID-۱۹ شدید و مرگ و میر ناشی از آن هستند.

تغذیه یکی از عوامل بسیار مهمی است که سطح پاسخ ایمنی را تعیین می کند و تغذیه خوب در حمایت از پاسخ ایمنی مهم است. ایمنی ممکن است در افراد مسن، به ویژه در افرادی که ضعیف هستند و در افرادی که مبتلا به چاقی هستند، در افرادی که سوءتغذیه و کمبود ریزمغذی دارند، مختل شود. اختلالات ایمنی مرتبط با سوءتغذیه، حساسیت به عفونت را افزایش می‌دهد و به عفونت‌ها اجازه می‌دهد تا شدیدتر و حتی کشنده شوند. تغذیه خوب همچنین در ترویج باکتری های مفید متنوع روده، مهم است که به نوبه خود از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند.

باید توجه داشت بیماری های غیر واگیر (NCD) حدود ۷۰ درصد از کل مرگ و میرها را در سراسر جهان تشکیل می دهند. حال کرونا بر توانایی مقابله با بیماری های غیرواگیر به دلیل اختلالاتی که در خدمات بهداشتی در کشورهای سراسر جهان ایجاد کرده، تأثیر گذاشته است.

باید توجه کرد که تغذیه سالم به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و برعکس، فقدان یک رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تضعیف ایمنی ذاتی و اکتسابی شود و فرد را مستعد ابتلا به عفونت ها کند. با این حال، می توان با اصلاح الگوی غذایی سیستم ایمنی را تقویت کرد. راهنمای الزامات سلامت مرتبط با سیستم ایمنی، ویتامین ها و عناصر کمیاب خاصی مانند روی، آهن، سلنیوم و مس را برای نقش آن ها در عملکرد سیستم ایمنی شناسایی کرده است. بررسی ریزمغذی‌ها و تأثیر آن‌ها بر سیستم ایمنی، نقش ویتامین‌های C و D و روی را در تقویت حمایت ایمنی و کاهش خطر عفونت‌ها نشان می‌دهد. بنابراین، مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای حمایت از سیستم ایمنی و مقابله با عوامل بیماری زا عاقلانه است.

تغذیه نامناسب، مقادیر کافی از مواد مغذی مورد نیاز سیستم ایمنی را برای عملکرد خوب فراهم نمی کند و این امر به افزایش حساسیت به عفونت و ناتوانی در مبارزه با ویروس ها و باکتری های وارد شده به بدن، منجر می شود. در این رابطه نقش ریزمغذی ها در حمایت از سیستم ایمنی به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. مطالعات بسیاری ثابت کرده اند ریز مغذی های متعدد نقش حیاتی در حمایت از پاسخ ایمنی دارند. نقش ویتامین‌های مختلف همچون A، C و D و مواد معدنی همچون روی، مس و آهن به خوبی بررسی شده است و نشان می دهد که کمبود چندین مورد از این ریزمغذی ها بسیاری از جنبه های ایمنی ذاتی و اکتسابی را مختل می کند و حساسیت ابتلا به عفونت ها را افزایش می دهد.

به عنوان مثال نتایج چندین مطالعه نشان داده است که پایین بودن سطح ویتامین D خطر ابتلا به SARS-CoV-۲ و افزایش خطر بستری شدن در بیمارستان با COVID-۱۹ و حتی مرگ را افزایش می‌دهد. در خصوص عنصر روی نیز این عنصر از فعالیت بسیاری از سلول های سیستم ایمنی پشتیبانی می کند، به کنترل استرس اکسیداتیو و التهاب کمک می کند و دارای اثرات ضد ویروسی از جمله مهار تکثیر کروناویروس ها است. از منابع مهم روی می توان به انواع گوشت، حبوبات و مغز دانه اشاره کرد.

بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باید توجه داشت وضعیت وزنی فرد نیز در ریسک ابتلا به کرونا دخیل است. افرادی که دچار چاقی هستند نسبت به بزرگسالان با وزن سالم بیشتر مستعد ابتلا به COVID-۱۹ شدید و مرگ و میر ناشی از COVID-۱۹ هستند. به عنوان مثال، یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز اخیرا منتشر شده از ۲۲ مطالعه از هفت کشور در آمریکای شمالی، اروپا و آسیا گزارش داد که چاقی با افزایش شانس ۳ برابری احتمال بروز علائم شدید COVID-۱۹ مرتبط است. همچنین نیاز به بستری شدن در افراد چاق ۱.۶ برابر، بستری شدن در بخش مراقبت های ویژه ۱.۳ برابر، تحت تهویه مکانیکی تهاجمی ۱.۷ برابر و ابتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد ۲.۸ برابر در مقایسه با بیماران با وزن طبیعی است.

۴۷۲۳۳

ایسنا نوشت: سرطان، همچنان یک عامل کشنده و مهم در جهان است و این درحالیست که متخصصان و کارشناسان سلامت در تلاش برای یافتن روش های موثرتر برای درمان آن هستند.
آمار ابتلا به سرطان در جهان همچنان ناامید کننده است.

براساس مطالعات پیشین، در سال ۲۰۲۰ میلادی نزدیک به ۱۰ میلیون نفر جان خود را بر اثر سرطان از دست دادند.

متخصصان سلامت همچنان در تلاش برای شناسایی عوامل خطرزا و قابل تغییر در بروز سرطان هستند.

هرچند نقش رژیم غذایی در افزایش خطر ابتلا به سرطان، موضوعی بحث برانگیز است اما شواهد فزاینده ای از وجود این ارتباط حکایت دارد و نمی توان آن را نادیده گرفت.

در این میان بیشتر تمرکزها بر رابطه بین رژیم غذایی و خطر سرطان بوده است.

بر اساس نتایج یک مطالعه، ارتباط قابل توجهی بین مصرف یک نوع ماده غذایی معمول و پرمصرف با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ وجود دارد.

بنابر یافته های اخیر، شواهد موجود از ارتباط بین مصرف گوشت قرمز یا فرآوری شده با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ است، قابل توجه است.

سرطان روده بزرگ، سومین سرطان شایع در جهان است.

بررسی های اکولوژیکی ارتباط مثبت و قابل توجهی را بین مصرف گوشت و افزایش میزان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نشان می‌دهد. به ازای هر ۵۰ گرم افزایش مصرف روزانه گوشت فرآوری شده، خطر ابتلا به این سرطان ۱۷ درصد افزایش می یابد و با هر ۱۰۰ گرم افزایش مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ ۱۸ درصد بیشتر می شود.

۴۷۲۳۳