اجتماعی

یک متخصص تغذیه درباره بایدهای و نبایدهای رژيم های لاغری برای چاق ها و مصرف موادغذایی پر کالری توضیح داد. امروزه چاقی یا اضافه وزن به یکی از بزرگ‌ترین معضل‌های جامعه تبدیل شده است و بسیاری از افراد برای کاهش وزن یا لاغری رژیم‌های متفاوتی را دنبال می‌کنند.
برخی از افراد در زمان رژیم غذایی به اشتباه از خوراکی یا غذا‌های پرکالری و پرحجم مانند سیب زمینی سرخ کرده، فست فود، بستنی، چیبس، پفک و … پرهیز و فکر می‌کنند غذا‌های سالم در روند کاهش وزن آنان تاثیر بسیاری خواهد داشت.
اما متخصصان تغذیه به این عقیده باور دارند که مصرف صحیح غذا تنها عامل خواهد بود، ممکن است برخی از افراد از غذا‌های سالم به میزان بسیار زیاد استفاده کنند و به هیچ عنوان سمت مواد غذایی پرکالری و پرحجم نروند، اما بعد از اتمام رژیم غذایی خود به مصرف مواد غذایی ناسالم بپردازند که در اینصورت فرد به وزن اولیه باز می گردد.
بهترین الگوی رژیم غذایی استفاده از تمام مواد غذایی به میزان بسیار کم است، اگر در طول رژیم غذایی خود به مصرف غذا‌های ناسالم می‌پردازید، چند روز از غذا‌های سالم استفاده کنید تا بتوانید به راحتی شاهد کاهش وزن خو..

دو مرزبان هنگ مرزی سردشت در راستای مبارزه با قاچاق کالا به شهادت رسیدند. مرزبانان هنگ مرزی سردشت روز گذشته حین رصد و پایش نوار مرزی متوجه برخی تحرکات در مرز شده که پس از بررسی بیشتر متوجه جابه‌جایی کالای قاچاق و انتقال آن شدند.
بر اساس این گزارش مرزبانان موفق به توقف و دستگیری قاچاقچیان و ضبط کالای قاچاق شدند.
متأسفانه در این عملیات، گروهبان‌یکم متین ساعدی و سرباز مهدی ملکی به درجه رفیع شهادت نائل شدند.
دو مرزبان هنگ مرزی سردشت در راستای مبارزه با قاچاق کالا به شهادت رسیدند. پایگاه خبری خبر فوری (khabarfoori.com) اجتماعی/ انتظامی 10 مرداد 1399 – 22:15 مرزبانان هنگ مرزی سردشت روز گذشته حین رصد و پایش نوار مرزی متوجه برخی تحرکات در مرز شده که پس از بررسی بیشتر متوجه جابه‌جایی کالای قاچاق و انتقال آن شدند.
بر اساس این گزارش مرزبانان موفق به توقف و دستگیری قاچاقچیان و ضبط کالای قاچاق شدند.
متأسفانه در این عملیات، گروهبان‌یکم متین ساعدی و سرباز مهدی ملکی به درجه رفیع شهادت نائل شدند.
منبع: تسنیم
66
سردشت شهادت مرزبانان مبارزه با قاچاق کالا اخبار مرتبط خبر فوری در شبکه های اجتماعی پ..

با وجود آنکه شرایط شهرستان‌های جنوب‌شرق استان تهران در شیوع ویروس کرونا قرمز و خطرناک اعلام شد ولی شب گذشته و امروز -جمعه- به بهانه خوش‌یمن بودن شب عید، ده‌ها مراسم عروسی در مناطق مختلف این شهرستان‌ها برگزار شد. از روز گذشته، فرمانداران شهرستان‌های ورامین، قرچک، پیشوا و پاکدشت شرایط شیوع ویروس کرونا را در این بخش از استان تهران قرمز و خطرناک اعلام کرده و برپایی هر نوع تجمع و برگزاری مراسم از جمله عروسی را ممنوع اعلام کردند.
نماز عید سعید قربان و مراسم دعای عرفه در این مناطق به دلیل این وضعیت تعطیل شد.
با وجود آنکه بسیاری از مردم، مسائل بهداشتی را رعایت کرده و تلاش دارند با زدن ماسک، از شیوع بیشتر ویروس این بیماری جلوگیری کنند ولی کم نیستند افرادی که بی‌توجه به هشدارها، نه تنها سلامتی خود که دیگر افراد جامعه را به خطر انداخته و فشار کاری را روی کادر درمانی افزایش می‌دهند.
شب گذشته و به بهانه عید سعید قربان، در بسیاری از مناطق ورامین جشن‌های عروسی آن هم در باغ‌های شخصی برگزار شد و تا پاسی از شب، صدای بوق ممتد خودروها که شادی عروس و داماد را طلب می‌کردند، زنگ خطری را کادر درمانی به صدا..

سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از وقوع حریق گسترده در یک بارانداز در خیابان فداییان اسلام خبر داد. سید جلال ملکی در این باره اظهار کرد: ساعت ١٠:۵۶ دقیقه روز جاری یک مورد آتش سوزی گسترده در یک انبار کالا در خیابان فداییان اسلام، نرسیده به بلوار ابریشم به سامانه ١٢۶ سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران اطلاع داده شد که بلافاصله چهار ایستگاه به همراه تانکرهای آب و خودروهای پشتیبانی به محل اعزام شدند.
وی ادامه داد: آتش نشانان در مدت زمان چهار دقیقه به محل رسیده و مشاهده می کنند در انتهای یک بار انداز به وسعت بیش از ۳۰۰۰ متر مربع که مقداری کالا در همه زوایای آن چیده شده حریق رخ داده است. حریق حدود ٧٠٠ متر وسعت داشت و در سوله هایی رخ داده بود که با شیروانی های بسیار ناایمن ساخته شده بود.
ملکی گفت: آتش به بخشهای دیگر که مقداری فرش و موکت نگهداری می‌شد نیز در حال سرایت بود و در ضلع دیگر نیز تعداد زیادی لاستیک و کولر نگهداری می‌شد که حریق به آن ها نیز سرایت کرده بود. دود با ارتفاع بسیار زیاد متساعد می شد که از فواصل دور قابل رویت بود.
سخنگوی سازمان آتش نشانی ت..

بیمارستان کامکار قم ظرفیت حضور بیمار جدید کرونایی ندارد و به همین دلیل شرایط حساسی در استان ایجاد شده که ضرورت توجه بیشتر مردم را به اصول بهداشتی نشان می‌دهد. با اعلام دکتر محمدرضا قدیر، رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم و پرشدن تخت های بیمارستان کامکار قم، ضرورت همت همه جانبه همه آحاد مردم و مسئولان در شرایط فعلی بیش از پیش حس می شود.
آمار بیماران کرونایی در قم از اواخر ماه گذشته دوباره رو به فزونی رفته است و حتی آمار رسمی، میزان مراجعات مردم به مراکز درمانی را بیش از آمارهای اولیه قلمداد می کنند.
با این وجود متاسفانه هنوز هم شاهد گستردگی مراعات عمومی نیستیم و وضعیت قم از حالت زرد به نارنجی و سطح هشدار رسید. به گفته مدیران علوم پزشکی قم، هم اکنون ۳۱۵ نفر در بیمارستان های قم تحت درمان کرونا هستند.
در آستانه ماه محرم نیز ضرورت استفاده هرچه بیشتر مردم از ماسک و رعایت اصول فاصله گذاری اجتماعی به شدت احساس می شود.
بیمارستان کامکار قم ظرفیت حضور بیمار جدید کرونایی ندارد و به همین دلیل شرایط حساسی در استان ایجاد شده که ضرورت توجه بیشتر مردم را به اصول بهداشتی نشان می‌دهد. پایگاه خبری خبر فوری (..

رئیس ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با بیان اینکه استان و شهر تهران در روزهای اخیر در شرایط قرمز قرار گرفته است، گفت: بالاترین میزان ابتلا در مناطق شرقی و جنوب شرقی گزارش شده است. علیرضا زالی رئیس ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران به اشتراک گذاشتن تجارب و اندیشه‌ها و ممارست‌های تیمی در این نوع گردهمایی‌ها را به عنوان نماد و سنبلی از عرصه همکاری مشترک همگرایانه دانست.
وی ضمن تشریح برخی از خصوصیات جمعیتی و اقتصادی پایتخت، عنوان کرد: بالاترین جمعیت کشور، در استان تهران و به طور خاص در شهر تهران است و علاوه بر قدر مطلق بالای جمعیتی، بعد از خمینی شهر، بهارستان و شهر تهران، بالاترین چگالی تراکم جمعیتی را به خود اختصاص می‌دهد.
رئیس ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران عنوان کرد: توزیع جمعیتی، فرهنگی و اقتصادی کاملا متفاوتی در مناطق ۲۲ گانه پایتخت حاکم است. حاشیه‌های شهر در قسمت‌های شرقی، جنوبی و غربی استان تهران یکی از چالش‌های استقرار یک شبکه بهداشتی عدالت محور هستند.
زالی از وجود پدیده زیستگاه غیررسمی در ۱۳ تا ۱۷ درصد از برخی مناطق شهر تهران خبر داد و افزود: پدیده‌هایی همچون حضو..

رئیس انجمن پروبیوتیک به معرفی پنج ماده مغذی که از ابتلای افراد به ویروس کرونا پیشگیری می کنند، پرداخت. مریم تاج آبادی ابراهیمی رئیس انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند ایران، در خصوص نقش پروبیوتیک از منظر علمی و تأثیر آن بر سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس کرونا بیان […]