ایرنا نوشت: یک کارشناس تغذیه به روزه‌داران توصیه کرد از روزه‌داری بدون سحری پرهیز کنند و غذاهای دارای فیبر را در برنامه غذایی سحر و افطار بگنجانند.
روزه‌داری بدون خوردن سحری چه مشکلاتی برای سلامت ایجاد می‌کند؟
ایرنا نوشت: یک کارشناس تغذیه به روزه‌داران توصیه کرد از روزه‌داری بدون سحری پرهیز کنند و غذاهای دارای فیبر را در برنامه غذایی سحر و افطار بگنجانند.
آخرین دیدگاه