بهترین زمان برای خوردن شام چه ساعتی است؟

به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. ممکن است از خود بپرسید که آیا اصلاً بهترین زمان برای خوردن شام وجود دارد؟ به خصوص اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید یا اینکه ملاحظات بهداشتی دیگری دارید.

به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. ممکن است از خود بپرسید که آیا اصلاً بهترین زمان برای خوردن شام وجود دارد؟ به خصوص اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید یا اینکه ملاحظات بهداشتی دیگری دارید.

پست بعدی

ببینید | گره روانی مذاکرات وین؛ ماجرایی به نام تحریم سپاه!

ی آوریل 10 , 2022
طی مذاکرات احیای برجام هر بار یک گره برای احیای این توافق باز شده است و اکنون مذاکرات در کشمکش‌ آخرین گره‌ها قرار دارد.گفته می‌شود اکنون مهم‌ترین گره توافق، گره تحریم‌هایی است که علیه سپاه پاسداران وضع شده است./خبرفوری

اجتماعی

منوی شبکه های اجتماعی تنظیم نشده است. شما باید منویی ایجاد کنید و آن را به منوی شبکه های اجتماعی در تنظیمات منو اختصاص دهید.

آخرین دیدگاه

000