رونمایی از سریال‌های رمضان ۱۴۰۱/ از کمدی «خوشنام» تا عاشقانه «نجلا»

رونمایی از سریال‌های رمضان ۱۴۰۱/ از کمدی «خوشنام» تا عاشقانه «نجلا»

ایرنا نوشت: پخش سریال‌های رمضانی تلویزیون از امشب، یکشنبه ۱۴ فروردین آغاز می‌شود. «مسافران شهر» سریالی است که پیش از افطار، ساعت ۱۹ روی آنتن می‌رود و پس از آن به ترتیب سریال‌های «نجلا ٢»، «از سرنوشت ۴» و «خوشنام» پخش می‌شوند.

سریال‌های رمضانی در دو دهه گذشته فضاهای مختلفی را تجربه کرده‌اند. امسال خبری از ژانر معناگرا نیست و همچون سال‌های قدیم یک کمدی؛ «خوشنام» در ترکیب سریال‌ها جای گرفته است. سال گذشته پخش سریال «احضار» با موضوع احضار روح واکنش‌های متنوعی را در پی داشت و امسال خبری از آن ژانر در میان سریال‌های تولید شده نیست.

چهار سریال «خوشنام»، «از سرنوشت ۴»، «نجلا ۲» و «مسافران شهر» با شروع ماه رمضان از امروز یکشنبه ۱۴ فروردین از شبکه‌های یک، دو، سه و پنج ساعت ۲۲، ۲۱:۱۵، ۲۰ و ۱۹ روی آنتن می‌روند.

«خوشنام»، سریال پربازیگر شبکه یک

سریال طنز «خوشنام» به کارگردانی علیرضا نجف‌زاده و تهیه‌کنندگی احمد زالی در شب‌های ماه رمضان ساعت ۲۲:۰۰ روی آنتن شبکه یک می‌رود.

این سریال به نویسندگی محسن کیایی و بازنویسی فهیمه سلیمانی یک سریال خانوادگی اجتماعی با درون‌مایه طنز است.

در سریال «خوشنام» هومن حاجی‌عبداللهی ایفاگر نقش «شهرام» شخصیت اصلی سریال و حمید لولایی هم ایفاگر نقش «اوساشفیع» پدر شهرام است. شهره لرستانی نقش «پروین» مادر شهرام را بازی می‌کند. فریده سپاه‌منصور نیز در نقش «مهربان» مادربزرگ شهرام ظاهر می‌شود. سحر ولدبیگی و نیلوفر رجایی‌فر هم خاله‌های شهرام هستند.

در خلاصه داستان این سریال می‌خوانیم: «از مکافات عمل غافل مشو، گندم از گندم بروید جو ز جو…»

حمید لولایی، هومن حاجی‌عبداللهی، عباس جمشیدی‌فر، شهره لرستانی، فریده سپاه‌منصور، سحر ولدبیگی، امیر کربلایی‌زاده، امیر غفارمنش، رضا فیاضی، مهرداد ضیایی، ساناز سماواتی، خسرو احمدی، نیلوفر رجایی‌فر، رابعه مدنی، اکبر سنگی، مریم سرمدی، محمدرضا داوودنژاد، کریم قربانی، الهه جعفری، علیرضا درویش، افشین سنگ‌چاپ، مهرداد ضیایی، شیوا خنیاگر، سیامک ادیب، سلمان خطی، فرزاد حاتمیان، سیدرضا حسینی، پروین ملکی، مهری آل‌آقا، دلارام ترکی، محسن گودرزی، مجید اکبری و سیاوش چراغی‌پور در سریال «خوشنام» بازی می‌کنند.

سریال «خوشنام» در ۳۰ قسمت، شب‌های ماه رمضان ساعت ۲۲:۰۰ روی آنتن خواهد رفت و ساعت ۸:۳۰ و ۱۵ روز بعد بازپخش می‌شود.

«از سرنوشت ۴» و تولید دانش‌بنیان

سریال «از سرنوشت ۴» به کارگردانی محمدرضا خردمندان و تهیه‌کنندگی اکبر تحویلیان در ماه رمضان ساعت ۲۱:۱۵ از شبکه دو سیما پخش می‌شود.

«از سرنوشت» تاکنون سه فصل را پشت سر گذاشته و با استقبال خوب مخاطبان همراه شده است. فصل چهارم این سریال پس از پایان تصویربرداری در مناطق مختلف ایران، آخرین مراحل فنی را پشت سر می‌گذارد و مهمان رمضانی خانه‌های مردم خواهد بود. عمده‌ترین مسئله‌ای که در این فصل از سریال دنبال می‌شود، موانع تولید داخل بر سر راه جوانان و تشویق به تولید دانش‌بنیان است.

مجید واشقانی، حسین پاکدل، لیلا بلوکات، رضا داوودنژاد، ساناز سعیدی، سیدمهرداد ضیایی، نگین صدق گویا، سولماز غنی، مائده طهماسبی، رضا بنفشه‌خواه، شاهو رستمی، مسعود انتظاری، محمدصادق ملک، دارا حیایی، کیسان دیباج، فاطیما بهارمست، مونا کرمی، مهدیس توکلی، مهران میری، فرهنگ زرگرباشی و متین طاهری‌نیا بازیگران سریال «از سرنوشت ۴» هستند.

سریال «از سرنوشت ۴» هر شب ساعت ۲۱:۱۵ و تکرار آن ساعت ۵:۳۰ بامداد و ۹:۲۰ از شبکه دو سیما پخش می‌شود.

عاشقانه «نجلا ۲» در شبکه سه

ادامه فصل دوم سریال «نجلا» به کارگردانی خیرالله تقیانی‌پور و تهیه‌کنندگی سعید سعدی در ماه مبارک رمضان هر شب ساعت ۲۰ روی آنتن شبکه سه سیما می‌رود.

قصه فصل دوم سریال «نجلا» در سال ۱۳۵۸ می‌گذرد. نجلا در اوضاع آشفته و ناامنی‌ها به عبد که عاشق او شده وعده‌ای می‌دهد که طی آن اگر عبد بتواند او را از مرز ایران و عراق رد کند و به زیارت اربعین برسد، در قبال عشقش به او پاسخ مثبت می‌دهد اما همه این‌ها در طول مسیر دست‌خوش اتفاق‌هایی می‌شود.

تصویربرداری فصل دوم سریال «نجلا» به کارگردانی خیرالله تقیانی‌پور از ابتدای تابستان ۱۴۰۰ آغاز شده بود و در لوکیشن‌های مختلفی مانند جنوب تهران، آبادان و خرمشهر، زندان و تعدادی از شهرهای کشور عراق مانند کربلا تولید شده است.

حسام منظور، محیا دهقانی، ملیکا شریفی‌نیا، مصطفی ساسانی، سوگل طهماسبی، ایوب آقاخانی، مرتضی شاه‌کرم، بدرالسادات برنجانی، محسن پوشایی، حسین شفیعی، تورج فرامرزیان، وحید نفر، جمال بیات، ابراهیم گله‌ دارزاده، رستا رضوی، مهدی ملاک، سیامک توده‌ فلاح، اسحاق احمدپور، محسن مرادی، امیر دهلکی، سامان خلیلیان و (با هنرمندی) هدایت هاشمی، سیدمهرداد ضیایی و آزیتا حاجیان بازیگرانی هستند که در این سریال به ایفای نقش می‌پردازند.

سریال «نجلا» هر شب ساعت ۲۰ و تکرار آن ساعت ۱۰ و ۱۵:۳۰ پخش می‌شود.

«مسافران شهر» و موضوعات رمضانی

سریال «مسافران شهر» به کارگردانی مشترک سیروس حسن‌پور و احمد معظمی و تهیه‌کنندگی پرویز امیری در شب‌های ماه رمضان ساعت ۱۹ از شبکه پنج روی آنتن می‌رود.

سریال «مسافران شهر» مضامین مذهبی، انقلابی و حتی دفاع مقدس دارد و هنرمندانی همچون حمیدرضا محمدی، شهرام قائدی، ویدا جوان، حبیب دهقان‌نسب، آشا محرابی، زهره نعیمی، شهرزاد کمال‌زاده، اسماعیل محرابی، نیلوفر شهیدی، نسرین بابایی، پوراندخت مهیمن، رسول نجفیان، خیام وقار، حسین عابدینی، حامد احمدجو و… در آن نقش‌آفرینی می‌کنند.

داستان‌های این سریال که در قالبی مبتنی‌ بر فلاش‌بک روایت می‌شود، درباره موضوعات رمضانی است و اتفاقات آن در حد فاصل ماه رمضان و عید سعید فطر رقم می‌خورد.

این سریال به صورت اپیزودیک خواهد بود و قرار است بخشی از آن داستان یک تاکسی اینترنتی باشد و قصه‌هایی را که راننده این تاکسی در پیرامون خود تجربه می‌کند، روایت کند.

سریال تلویزیونی «مسافران شهر» در ماه رمضان ۱۴۰۱ هر شب ساعت ۱۹ از شبکه پنج پخش می‌شود و تکرار آن ساعت ۲۳ روی آنتن می‌رود.

۲۵۹۲۵۹

پست بعدی

۲۰ گام برای کاهش وزن در ماه رمضان

ی آوریل 3 , 2022
باشگاه خبرنگاران نوشت: خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند. افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی مرتبط است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی در مصرف شیرینی جات مربوط می‌شود تا زمان روزه‌داری. اما رعایت موارد لازم در زمان روزه داری ماه مبارک رمضان باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می‌شود که به خلاص شدن از شر چربی‌ها و کالری‌های انباشته شده و در نتیجه کاهش وزن کمک می‌کند. در گزارش زیر مجموعه‌ای از اقدامات ساده و مفید برای کاهش وزن در ماه مبارک را مرور می‌کنیم: ۱- تعیین هدف روشن و واقع بینانه مثلا از ۳ تا ۴ کیلوگرم نه بیشتر در طول ماه ۲- کمتر غذا بخورید. بسیاری از افراد با مصرف بیش از حد افطاری کالری بیشتری دریافت می‌کنند، میزان ورزش آن‌ها کم شده و خواب بیش از حد معمول دارند که نتیجه نهایی آن افزایش وزن است. ۳- روی وعده‌های غذایی سالم تمرکز کنید. ۴- فقط دو وعده غذا بخورید و در فاصله افطار و سحری از خوردن تنقلات خودداری کنید. ۵- ماه رمضان زمان مناسبی برای پیروی از رژیم غذایی حاوی کالری کمتر است؛ زیرا رژیم‌های پرکالری باعث نوسانات زیادی در سطح قند خون می‌شوند که باعث خستگی و گرسنگی خواهد شد. ۶- میوه‌ و سبزی‌های تازه را بیشتر مصرف کنید و از غذاهای کنسرو شده پرهیز کنید. ۷- در روزه داری از خرید بپرهیزید؛ زیرا باعث می‌شود بی اختیار مقدار زیادی غذا و شیرینی بخرید. ۸- هفته‌ای یک بار شیرینی بخورید نه روزانه ۹- آب و آبمیوه‌های طبیعی کم کالری بنوشید و از نوشیدنی‌های گازدار و آبمیوه‌های کنسرو شده خودداری کنید. ۱۰- سعی در خواندن نماز نافله روزانه داشته باشید؛ زیرا در هر رکعت حدود ۱۵ کالری می‌سوزانید. ۱۱- ورزش منظم در ماه رمضان، مثلاً ۲۰-۳۰ دقیقه پیاده روی سریع بعد از افطار یا نوافل ورزش خوبی هستند. ۱۲- توصیه می‌شود زیاد یا کم نخوابید. خواب زیاد یا کم خوابی ممکن است باعث افزایش وزن شوند؛ بنابراین توصیه می‌شود سعی کنید به میزان مناسب بخوابید که حدود ۷ ساعت در روز است. چرت زدن کوتاه در روز برای جبران کم خوابی در شب ضرری ندارد. ۱۳- سحری سالم و سرشار از پروتئین، فیبر، سبزیجات و میوه‌ها را به طور مداوم و در عین حال کاهش قند، آب میوه، سرخ کردنی، چرب و نشاسته‌ای مصرف کنید. یک سحری معمولی سالم ممکن است شامل پنیر، ماست، زیتون، تخم مرغ آب پز، گردو، میوه‌های خشک مانند انجیر و دو لیوان آب باشد. ۱۴- مستحب است بلافاصله بعد از اذان مغرب خرما بخورند و آب بنوشند و قبل از غذای اصلی نماز بخوانند. این عادت به خوردن کمتر غذا کمک می‌کند؛ زیرا قند خون را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد. ۱۵- خوردن افطار را به بعد از نوافل موکول نکنید؛ زیرا باعث افزایش وزن و کاهش سوخت و ساز بدن می‌شود. ۱۶ - از خوردن تنقلات بین افطار و سحر خودداری کنید. ۱۷ - توصیه می‌شود که فرد غذای خود را تهیه کند و از مصرف غذاهای سریع و آماده پرهیز کند. ۱۸- سالاد را قبل از غذای اصلی بخورید؛ زیرا سرشار از فیبر و کم کالری است، معده را پر می‌کند و گرسنگی را کاهش می‌دهد. استفاده از سس سالاد آماده توصیه نمی‌شود؛ زیرا حاوی درصد کالری، چربی و نمک بالایی است و ترجیحاً فقط از روغن زیتون و آبلیموی طبیعی استفاده شود. ۱۹- افطاری را آهسته بخورید و بجوید؛ زیرا بین غذا خوردن و احساس سیری تفاوت زمانی وجود دارد. پس بهتر است با آهسته غذا خوردن و خوب جویدن غذا به ذهن فرصت احساس سیری بدهید. ۲۰ - توصیه می‌شود قبل از احساس سیری یا نفخ و ایجاد فضای خالی در معده، غذا را قطع کنید. بیشتر بخوانید: توصیه‌های‌ تغذیه‌ای‌ در ایام روزه داری در دوران کرونا ۲۳۳۲۳۳

اجتماعی

منوی شبکه های اجتماعی تنظیم نشده است. شما باید منویی ایجاد کنید و آن را به منوی شبکه های اجتماعی در تنظیمات منو اختصاص دهید.

آخرین دیدگاه

000