بدترین غذاهایی که باید از آن‌ها در هنگام سرماخوردگی دوری کنید

5f7e8670c1791_5f7e8670c1794

وقتی دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا می‌شوید باید از خوردن بعضی غذاها پرهیز کنید.

در هنگامی که سرماخورده اید حتی خوردن یک فنجان آب هم می‌تواند شما را بترساند. اگرچه برخی به ممنوعیت‌های غذایی در هنگام سرماخوردگی توجهی ندارند، اما بازهم باورهای غلط زیادی درباره رژیم غذایی در هنگام بیماری وجود دارد. شما می‌دانید باید از کدام غذاها در هنگام بیماری دوری کنید؟

در حقیقت تعداد کمی مواد غذای وجود دارد که در هنگام بیماری بدترین غذای مصرفی محسوب می‌شوند، اما بهتر برای مقابله با بیماری آن‌ها را دست کم نگیرید.

البته غذا نمی‌تواند از بیماری‌ها ویروس مانند کرونا را جلوگیری کند، اما این نکته حائز اهمیت است که برخی غذاها برای شما در مقابل دیگران ضررهای بیشتری دارد. اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاه تری احساس بهتری داشته باشید.

این غذاها باعث می‌شوند احساس بدتری به بیماری خود داشته باشید و مدت زمان درمان نیز افزایش پیدا کند.

در ادامه لیست ۳۰ مواد غذایی را که به شما احساس بدی را در هنگام بیماری القا می‌کنند و بیماری شما را وخامت می‌بخشند معرفی خواهیم کرد.

۱-۲ آبنبات/شکلات

۳-۴ توت فرنگی/ شیرینی

۵-۶ شیر/فرنچ تست

۷-۸ پنیر/ میگو

۹-۱۰ بستنی/نوشانه انرژی زا

۱۱-۱۲ ماست/چیپس

۱۳-۱۴ قهوه/گرانولا

۱۵-۱۶ فلفل تند/گردو

۱۷-۱۸ پاپایا/سرکه

۱۹- ۲۰ موز/سویا سس

۲۱-۲۲ گوشت قرمز/ساردین

۲۳-۲۴ پیتزا/آووکادو

۲۵-۲۶ تن ماهی/بادمجون

۲۷-۲۸ بادام زمینی/خرما

۲۹-۳۰ ماکارانی/انجیر

badoorbin.com
akhbarazad.com
منبع : خبرفوری

admin

دیدگاهتان را بنویسید

پست بعدی

متهم ردیف اول اوج گیری ویروس کرونا کیست؟

پ مهر 17 , 1399
با گذشت چند هفته از سفرهای اخیر شاهد ورود کشور به موج سوم کرونا هستیم، موجی که صدای معاونان وزارت بهداشت و رؤسای بیمارستان‌ها را بلند کرده و آنها از پر شدن تخت‌های بیمارستانی گلایه می‌کنند. داستان کرونا در ایران را نمی‌شود از یک وجه و فقط از زاویه دید […]

اجتماعی

منوی شبکه های اجتماعی تنظیم نشده است. شما باید منویی ایجاد کنید و آن را به منوی شبکه های اجتماعی در تنظیمات منو اختصاص دهید.

آخرین دیدگاه

000