زنان بیشتر از مردان دچار اختلالات روانی می‌شوند/ معتادان به بازی‌های کامپیوتری بهداشت روان ندارند

5f86457eaf8db_5f86457eaf8e1

یک روانشناس گفت: بر اساس مطالعات حدود ۲۳ درصد از جمعیت کل کشور دچار اختلالات روانی هستند که بخش اعظم این آمار متعلق به زنان است.

علیرضا شریفی یزدی اظهار کرد: دیدگاه‌های مختلفی در خصوص علت ابتلای بیشتر زنان به اختلالات روانی نسبت به آقایان وجود دارد، برخی معتقدند دلیل آن مراجعه بیشتر زنان به مراکز درمانی است و گروهی فشارهای اجتماعی وارد بر زنان را علت آن می‌دانند.

این روانشناس با اشاره به اینکه اضطراب و افسردگی، بیشترین اختلالات روانی هستند که افراد درگیر آن می‌شوند، گفت: محیط نقش به‌سزایی در ایجاد اختلالات روانی ایفا می‌کند به طوری که در کلان‌ شهرها به نسبت شهرهای کوچک و در شهرهای کوچک به نسبت روستاها شاهد ابتلای بیشتر اختلالات روانی هستیم.

شریفی یزدی معتقد است که، حجم اضطراب در طی روز، احساس تنهایی و عدم حمایت از سوی اطرافیان و بستگان و درماندگی آموخته شده در کلان شهرها به نسبت شهرهای کوچک و روستاها منجر به افزایش آمار اختلالات روانی در آن‌ها می‌شود، البته این بدین معنا نیست که در روستاها و شهرهای کوچک شاهد اختلالات روانی نیستیم.

وی در بخش دیگر سخنان خود به تاثیر قابل توجه شرایط اقتصادی بر ایجاد اختلالات روانی اشاره کرد و افزود: نمی‌توان تنها یک عامل را در بروز اختلالات روانی موثر دانست چراکه مجموعه‌ای از عوامل اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، سیاسی و… می‌توانند در بروز اختلالات روانی نقش داشته باشند، البته در شرایط فعلی جامعه ما مباحث اقتصادی مانند بی‌کاری، تورم، گرانی، رکود و… مستقیما بر بهداشت روان افراد تاثیر گذار است.

شریفی یزدی با بیان اینکه بهداشت روان به معنای نداشتن اختلالات و بیماری‌های روانی نیست، بلکه مطابق تعریف سازمان جهانی بهداشت، به معنای توانایی ایفای نقش‌های روانی و جسمانی توسط افراد است، ادامه داد: از جمله معیارهای وجود و یا عدم وجود بهداشت روان می‌توان مسئولیت پذیری، عدم گرایش به خرافات، واقع نگری، عزت نفس و انید به آینده را نام برد.

به گفته‌ی این روانشناس، افرادی که دارای نظام دلبستگی ایمن هستند و به لحاظ عاطفی انسان‌های دلبسته‌ای هستند و نه انسان‌های وابسته ، از بهداشت روان برخوردارند.

وی در ادامه اظهار کرد: فردی که دارای بهداشت روان است توانایی برقراری تعادلی را میان کار، روابط عاطفی و خانوادگی خود دارد، به اطرافیان خود اعتماد دارد، همچنین برنامه ریزی برای گذران اوقات فراغت خود دارد و به صورت افراطی از روشهای مخرب مانند سیگار، قلیان و… برای گذران اوقات فراغت استفاده نمی‌کند.

این روانشناس به کسانی که به طور افراطی مشغول بازی‌های کامپیوتری می‌شوند اشاره کرد و آنان را فاقد بهداشت روان دانست و افزود: استفاده بهینه و بجا از ابزارهای دیجیتال، فضای مجازی و بازی‌های کامپیوتری از معیارهای بهداشت روان تلقی می‌شود.

شریفی یزدی همچنین خود دوستی، نقد پذیری مناسب، دوری از سرزنش و تحقیر خود، قدرت تصمیم گیری، مسئولیت پذیری، استقلال، هدفمندی و برعهده گرفتن اشتباهات خود را از جمله مصادیق بهداشت روان دانست.

وی گفت: بهداشت روان امری فرا سازمانی است بنابراین تشکیلات متفاوتی در شکل گیری بهداشت روان اثر گذارند چراکه در عرصه‌های متفاوتی همچون ساختارهای سرگرمی و ورزشی، تامین حداقل‌های معیشتی، زمینه‌های درمانی مناسب و قابل دسترس برای همگان و… نیازمند فعالیت هستیم.

شریفی یزدی معتقد است که آموزش درست پزشکان در حین تحصیل و پس از فارغ‌التحصیلی، تحت پوشش بیمه قرار دادن درمان‌های روانی و روانپزشکی، آموزش مهارت‌های زندگی در مدارس و دانشگاه‌ها و اهمیت قائل شدن به مسئله روان و پرداختن به آن می‌تواند گام‌هایی موثر در جهت کاهش آسیب‌های روانی باشد.

این روانشناس در انتها به مشاوره پیش از ازدواج و در حین و پس از ازدواج و تاثیر آن بر بهداشت روان اشاره کرد و گفت: بسیاری از مشکلات روانی ناشی از اختلالات زوجین است، حتی بعدها با به دنیا آوردن فرزند نیز امکان ایجاد اختلافات میان نسلی در این خانواده‌ها وجود دارد، بنابراین مشاوره پیش از ازدواج و در حین و پس از ازدواج نیز می‌تواند گامی موثر در جهت بهداشت روان خانواده‌ها باشد.

badoorbin.com
akhbarazad.com
منبع : خبرفوری

پست بعدی

سهمیه مواد اولیه ۲۵ تولیدکننده خاطی ماسک قطع شد

چ اکتبر 14 , 2020
یک مقام مسئول با بیان اینکه ظرفیت تولید روزانه ۲۱ میلیون ماسک را داریم، گفت: سهمیه مواد اولیه ۲۵ واحد خاطی تولیدکننده ماسک قطع شد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وزارت صمت، اسماعیل مهدی‌پور اظهار داشت: ظرفیت تولید مواد اولیه ماسک امروز به گونه ای است که می […]

اجتماعی

منوی شبکه های اجتماعی تنظیم نشده است. شما باید منویی ایجاد کنید و آن را به منوی شبکه های اجتماعی در تنظیمات منو اختصاص دهید.

آخرین دیدگاه

000